梶浦由记 Yuki kajiura
档案PROFILE
生日：8月6日，狮子座
居住地：东京
使用计算机：MAC三台
兴趣：听音乐 、写作、读书、睡觉、吃饭……
所属：（株）スペ–スクラフトズロデュ–ス音乐事业部
地址：107－0062 港区南青山2－6－18
电话：03－3796－8650
担当：森 康哲 morris@entjoy.ne.jp
作品列表DISCOGRAPHY
**作品
东京兄妹 1995
RUBY FRUIT 1995
Rainbow 1999
BOOGIE POP and OTHERS 2000
MOON 2000
动画作品
新橙路?那年夏天的故事 MOVIE 1996
eat-man TV 19***
noir TV 2001
Aquarian***e TV 2002
.hack//SIGN TV 2002
.hack//Liminality OVA 2002
Petit Cossette OVA 2004
Madlax TV 2004
游戏作品
双面女郎 PS 1998
めぐり爱して PS 1999
BLOOD the Last Vampire PS2 2000
Xenosga Episode Ⅱ PS2 2004
音乐演出
Sakura-Wars 1998
Fine 1998
FUNK-a-STEP 1998
FUNK-a-STEPⅡ 1999
Christmas Juliette 1999,2000
High-School Revolution 2000
Christmas Juliette 2000
Shooting-Srar- Lullaby 2001
Love’s Labour’s Lost/SET 2002
个人专辑
Fiction
《瞳の欠片》 （瞳孔中的碎片） TV动画『MADLAX』OP 4’06
作词、作曲、编曲：尾浦由记
演唱：Flction Junction YUUKA(南里郁香)
《I’m Here》 （我在这里） TV动画『MADLAX』插曲 5’03
作词、作曲、编曲：尾浦由记
演唱：Flction Junction YUUKA(南里郁香)
《Chole》 （克洛耶的主题） TV动画『Noir』BGM 2’26
作曲：尾浦由记
《OPEN YOUR HEART》 (打开心扉) TV动画『骇客时空』插曲 4’38
作词、作曲：尾浦由记 编曲：Tonny Volante
演唱：Emily Bindiger
一首倾注了尾浦内心世界真挚感情的歌曲，但在作出曲子后，她却觉得找不到合适的人来唱。直到找到了Emily Bindiger。她是一位住在纽约的歌手以及作曲家，在非百老汇音乐剧以及***作曲等工作中积累了大量经验。对于尾浦来说，由Emily Bindiger演唱的这首『骇客时空』插曲可算是完成了她的一个心愿。
《Jr.》 PS2游戏『Xenos***aⅡ 善恶之彼岸』未收录曲 3’26
作词、作曲、编曲：尾浦由记
演唱：Margaret Dorn
未收录的《Jr.》，作为Jr的theme之一，未沿袭尾浦得意的浓烈FOLK路线的其余几曲相比差别明显，主要是在演唱方式何部分旋律上吸纳了西亚元素之故，这点在她以往的配乐中确是较为少见的。不过中盘依旧是招牌风格的小提琴华彩段，吉他的弹奏也一如既往的华丽。歌词部分是在这次的EP2中广为使用的造语，至于演唱者Margaret Dorn，并非以往那种贝田风味的女生SOLO——而是有着特别的浑厚之惑，这在Ending Theme中能有更深的体会。
《Canta Per Me》 (为我唱歌) TV动画『Noir』插曲 3’11
作词、作曲：尾浦由记 编曲：Takashi Koiwa
演唱：Deb Lyons
《Eatman的主题》 TV动画『Eatman』BGM 2’06
作曲：尾浦由记
《a stray child》 (迷途的小孩) TV动画『骇客时空』插曲 2’49
作词、作曲、编曲：尾浦由记
演唱：Emily Bindiger
《key of the twilight》 （黄昏的钥匙） TV动画『骇客时空』插曲 3’49
作词、作曲：尾浦由记 编曲：Hitoshi Konno
演唱：Emily Bindiger
《优しい夜明け》 （温柔的黎明） TV动画『骇客时空』ED 5’10
作词、作曲、编曲：尾浦由记
演唱：SEE-SAW
《corsican corridor》 (科西嘉走廊) TV动画『Noir』BGM 3’49
作曲：尾浦由记
《liminality》 (限界) OVA动画『.Hack//liminality』插曲 4’16
作词、作曲、编曲：尾浦由记
演唱：笠原由里
《Sweet Song》 （甜蜜的歌） PS2游戏『Xenos***aⅡ 善恶之彼岸』ED 5’33
作词、作曲、编曲：尾浦由记
演唱：Margaret Dorn
《Fiction》 （幻想） 专辑『Fiction』主打歌 4’08
作词、作曲：尾浦由记 编曲：Tonny Volante
演唱：Emily Bindiger
『Fiction』，收录在尾浦由记2004年生日首发的个人album『Fiction』当中，是这张专辑中为数不多的新曲之一。对于这一曲，感觉上源自『NOIR~黑の中の白~』的风格，距日后的.Hack和现今的MADLAX路线还有一段距离。Fiction——含有“虚构编造”之意，尾浦本人曾今说过：“……觉得这就像是沉迷于风中般的，只有人类才敢于制造岀的词汇，是‘仅限于出生于人手中的虚拟产物’。所谓的音乐、书本、绘画，原本也都是架空虚构的世界，认为制造的产物。在各种美好的虚构世界中彷徨时，我感到十分幸福。”——个人风格可见一斑。
《Kyosuke No.1》 （恭介） 剧场版动画『新橙路?那个夏天的故事』
作曲：尾浦由记
同她如今的曲风相比，已经找不到太多的相似了
1992年10月，尾浦由记作为乐队See-Saw的键盘手而在FUNHOUSE出道。这个由她的高中好友西冈由记子担当贝司手，石川知亚纪主唱的三人组合，在学生时代他们便在一起表演、学习和创作时结下了交情和末期。94年西冈由纪子退出之前，尾浦的主要精力还是放在乐队活动上。次年，她开始为**、CM作曲，工作范围很快扩大到动化、游戏和音乐剧.
尾浦由记因[NOIR]成名后，人们才意识到某些熟悉动人的音乐是她的作品，比如[新橙路-那年的夏天]音乐专集中表达出那种无法抑制的思恋的钢琴曲[恭介NO.1]
接近十年在音乐圈内的经验和技巧成长奠定了2001年尾浦由记负责的[NOIR]音乐的成功。动化监督真下耕一似乎并不介意配乐超越画面剧情的地位，给予尾浦极大的发挥余地，于是[NOIR]精致的音乐比低成本制作粗糙的动画更出风头。加上音乐配合故事本身的异域风情。美女杀手、***、极端的世界观这些一般动画题材中少有的元素，战线出独树一帜的风格。尾浦由记是摆弄键盘器出身，大学里接触轻音乐较多，自然擅长用电子乐器制造不同的音响效。除了在之前的音乐经历中的锻炼学习，她的阅读爱好也是他揣摩意大利、拉丁民族音乐的途径。
尾浦由记的音乐乐风大约可以规划为new***e（新纪元）和wold音乐类型中。[NOIR OST1]中一曲[shispering hills]，管乐萧萧，背景女声模糊隐约的吟唱，以及前后应和的一声声嘶吼，自然把那种意大利沙漠平原辽远、艳阳高照的意境淋漓尽致的显现配合着观众看动画的视觉印象。这种在[NOIR]系列音乐中多见的利用电子和冲音效，如使用回音、电子乐的回响以及利用其它空间创造出来的声响，营造优美舒缓的曲风。模拟幻化的空间质感就是new***e乐派的基本技巧手段。
wold音乐简单的是对不属于北美或英国地域的民间音乐素材进行***样，比如非洲，中亚，东欧，地中海地区，通过技巧改良或者加重节奏而融合在其中的音乐风格。[NOIR]中意大利传统七弦琴、手风琴光彩四溢的表演我们已经耳熟能详。主打乐器之一小提琴同时可以联系到天才小提琴家辈出的意大利乐。而且回溯到1600年前的意大利巴洛克风格时期，这种音乐形式打破旧式复调音乐的格式，乃以一种音调占据统治地位，***低音伴奏（持续低音）的运用。相应的，尾浦由记常用的炫酷形式。一首意大利歌曲[Salva Nos]（拯救我们）是急促的扣人心弦的节奏一开始还真令人想不到那是一首安魂圣曲。歌手贝田由里子在相似场景响起的另一首cantaper me里的声音比前者中庄严肃穆的音调甜美柔和了许多。那时间，雾香和潇洒自如的动作对比敌人的“凄惨”下场形成巨大的反差就是音乐帮助传达的意味.
尾浦由记音乐的三大特点：各种民族音乐元素的色彩渲染，炫音节奏感带动听众情绪，如流行音乐一样通俗易懂琅琅上口，所以她的音乐往往给人留下强烈的第一印象。在形成这种使他脱颖而出的风格后，尾浦由记使是沿袭此路继续深化发掘.
02年，根据卡片游戏改编的动画[Aquarian ***e]（宝瓶世纪）制作播出，尾浦由记独立打造的音乐再次登场。美少女、战斗、迷惑的情感是与[NOIR]设定的交集，片中玄幻文明世界带来的神秘感都给尾浦由记风格发挥的便利。
其中主力是女声德语合唱或者小提琴，紧张的电子节拍，不协和的混音伴奏。尾浦由记特别创作的几首钢琴独奏抒情小曲[JUST YOU] [TEARS] [SWEETEST SMILE] 明亮温暖的琴键音色在那种环境下越发显得温柔动人，并且唤起FANS们对[恭介NO.1]的记忆.
动画中男主角响太身为一与同学组成的乐队主唱，尾浦由记便迎合着做出好几首一般意义上的流行乐配曲。例如[SIGHT-READ]就是使用简单的几人组合的流行乐队的常备乐器，电吉他，贝斯，打击鼓，旋律和乐器的变换轻松活泼，这些对于早有组队和创作经验的尾浦不在话下.
纵观比较[NOIR]和[Aquarian ***e ]两部动画音乐，尾浦由记的音乐风貌在前者呈现端倪，后者说明她的风格业已成型。例如这个常用手法，在主调音乐的基础上，用打击节奏鼓动起气势，人声或者合成的和声营造气愤，乐曲旋律一般是单线发展，起结构上并不复杂，但诸多器乐音色的交换使用在表面华丽的视听效果上十分到位。尾浦由记所走的音乐路线，既有一般人熟悉的手法印象，又不乏新奇的元素以及动感节奏迎合时代气象，这些使她的作品能博得多向流行乐靠拢的青年人的喜爱。
02年接踵而至的动画[HACK//SIGN]把尾浦由记的声名推向[NOIR]以后的第2个高峰。监督真下耕一和尾浦由记的第2次合作，仍是放手让她自由演绎.
尾浦由记在前面的既成基础上再努力引进新的风味，也做了些小突破。
早在***年的橙路剧场版《重回那一年的夏天》，尾浦由纪就以精湛的演出博得业界的好评，一曲《恭介NO1》以其极其优美流畅的钢琴旋律打动无数观众，其旋律间诉说的动人***，至今仍被人奉为动漫音乐史上的不朽经典,99年担任《EAT MAN》的音乐制作后，其风格逐渐成型，而带有浓郁欧洲民乐风格和古典乐风的《NOIR OST》则彻底地展现出尾浦由纪的音乐才华。在这个每年都有大量杰出音乐作品问世的年代，《NOIR OST》能够创下一个罕见的销售奇迹并且被业界一致评为动漫音乐史上最经典的作品之一，可见尾浦由纪的厉害之处。《NOIR》这部片子中阴暗的气氛，耍酷的镜头，黑色的主调，朦胧简约的画面，完全被尾浦由纪用音乐烘托出来，这种极其和谐的天作之合在动画界包括***界中绝对堪称一绝。（不过这是不是凑巧的就不好说了呵呵……）而尾浦由纪擅长的音乐风格和她在古典音乐方面的深厚造诣，则是创造《NOIR》奇迹的基石，要问尾浦由纪到底有多厉害，这一切都在伟大的《Le grand retour》（格兰瑞特，即《NOIR》中的“庄园”）中体现.
OST2的第一首，故事20话出现的《Le grand retour》，是一首典型的，起-转-再现三段式的，带有古典风格，欧洲民族音乐韵味旋律加上现代音乐的混音手法的NEW***E音乐。顾名思义，就是“庄园”的主题旋律。《NOIR》中的“庄园”位于法国和西班牙交界的边境中的一个封闭的山区中，是“这个世界上唯一能够在流逝的时间长河中中保存下来的圣地”。这首曲子以动漫音乐史上前所未有的大气给我们描绘这这一主题，其大气不是通过传统的大规模的，以大型乐队演奏来渲染气势的手法，而是仅仅一个小乐团，以NEW***E音乐的方式，通过其独特的乐器搭配，风笛的高远嘹亮，小提琴的忧郁深沉和电声乐器的浑厚神秘之间的强烈反差，以整体的音效跨度来营造其听觉冲击力。其大气的主题让人感觉不仅仅是“庄园”的伟大，开始的那段高扬的风笛给人一种飞扬豪迈的感觉，仿佛置身于广袤的中欧大陆中，其扑面而来的风景是何等的绮丽，中途的转折和结尾的再现则给我们叙述了沧海桑田的千年变迁，而沉稳的电子背景音乐又让人感受到一种塌实厚重又深沉的感觉，最后极其高亢的结尾又代表了“复兴”。这不禁让人对“庄园”的伟大深邃感到由衷的敬畏，那就是《庄园》的魔力所在.
然而这首短短的6分24秒的音乐却从头到尾却充斥着暴风骤雨般的连续不断的极有力度的起伏与***，感觉不像标准的慢节奏的NEW***E风景主题音乐那般简单。我们结合一下《NOIR》的剧情看看还能发现什么：在故事20话的开头，克洛维吵着要阿尔蒂拉给她讲故事否则睡不着觉，阿尔蒂拉讲了那段讲了许多遍却首次全文展现给观众的“故事”，全文如下:
事情发生在十世纪末
围绕着权力的罪恶阴谋，杀了许多人，包括老人，小孩
非常不人道的残暴行为，人们亲眼目睹到这样的谎言
有些人在这样残酷的炼狱中活了下来，他们领悟到了:
人们的放荡不羁，让这个世界经常处于邪恶与绝望中
幸存下来的人们发誓，要对这个世界复仇，解救饱受虐待和摧残的弱者
让正义长存于世间，发誓绝对保密与效忠……
在这段话后，《Le grant retour》的壮阔旋律响起了。在开头那段鼓点子响起之时，画面上就下起了暴雨，渗透进红色的土地汇成江河，然后“索尔达之血将渗透荒野，流入大海，缔结盟约的人们，遍布世界各地，隐居在社会的背后……”这不就是索尔达的发展历史吗！《庄园》刚开始的的那段高亢的风笛和其营造的如同朝阳般朝气蓬勃的旋律，不就是描绘索尔达“渗透荒野，流入大海”的壮阔场景的吗？从上面的那段“故事”中，我们可以结合真实的历史联想一下，在十世纪时，正是欧洲大陆最黑暗的时期，整个大陆笼罩在教会统治的白色恐怖中，而索尔达扮演着“解救饱受虐待和摧残的弱者”的光辉一面，然而，这段蓬勃的快板仅持续了两分钟多一点，随即转入沉重压抑的第二段中：当索尔达之血渗透荒野，流入大海，渗透向世界上的每一个角落时，每一个毛孔都流着血和肮脏的东西，每一步的扩张都充满着杀戮和令人发指的罪恶。这是这种残暴的“正义”不可避免的黑暗。尽管在这首《庄园》中描绘了索尔达的光辉，但是索尔达的黑暗不仅表现在音乐第二段的低潮中，而且更多地表现在《NOIR》的大多数剧情中，为了“让正义长存于世间”，就要进行恐怖的高压统治与尸积如山，血流成河的杀戮，第二段中的那段小***不正是“杀戮”之主题吗？在这段冷酷的电子提琴声为主旋律配合劲暴的背景音乐的小***响起时，画面中出现了一个让所有观众感到震撼的场景：一个衣衫破烂灰头土脸的小女孩，拖着个破烂的布偶，赤脚蹒跚在战火的废墟中（其实就是小时候的阿尔蒂拉）其哀怨的眼神，仿佛倾诉着这世间的一切罪恶。这便是阿尔蒂拉萌发“如果爱可以杀死一个人，那么仇恨就可以拯救人”变态哲学的根源吧
在前面的小***结束后，那一段全曲唯一的钢琴独奏正如片中阿尔蒂拉的那段独白，又是一个伟大的开始：阿尔蒂的伟大的理想。如今的索尔达又是一潭死水，作为索尔达中激进派的阿尔蒂拉渴望复兴。阿尔蒂拉希望通过让传说中的杀戮之天使，死神的左右手--NOIR复活来达到其控制索尔达，借此来来掀起一场波澜壮阔的革命，重现历史，让时光倒流，重新实现十世纪时伟大的开端和曾经的辉煌。再现部明显地表达了着一主题，这段作为开头那段的变奏，拥有比之前更高扬的旋律，更活跃的节奏，拥有更强大的感染力，描绘着“复兴”之后更美好的前景。最后，全曲在轰轰烈烈的结尾中结束了，其“理想”主题之大气，令我深深的为之震撼……◎复活城&猫咪 版权所有，拒绝转载◎vR4rT3t4xD
在NOIR们跟随着“路标”踏上圣地时，响起的《庄园》之主旋律，正是反映“grand retour”英文原意，“伟大的巡礼”这一主题啊。阿尔蒂拉所说的“树苗要经常地给予阳光和水分”，而“阳光和水分”却是残酷的试炼，通篇伴随着NOIR们的杀戮，不就是第一段中所表达的吗？这个如同朝阳般的旋律让人的感觉没有平凡的单纯，却带有一丝的凝重，这在尾浦由纪的独特风格的旋律中得到体现，体现一种残酷之美，而且这么大气的“试炼”，不就正是NOIR“人中之人，爱中之爱，罪中之罪”的高贵么？第二段则沉重压抑地表达着黑暗和宿命，不就是NOIR们反抗宿命的真实写照么？而一切时机成熟之后，NOIR们接受洗礼成为真正的NOIR，则是这“伟大的巡礼”的结束，这个更为大气的轮回给我们展现一个全新的开始，阿尔蒂拉伟大理想的真正开始……
不论是阿尔蒂拉的伟大理想，还是女主人公对命运的反抗，这个“光明最终战胜黑暗”的《NOIR》最高之主题都在这首伟大的《Le grant retour》中的再现部***中体现了。两条剧情线路的两个关键人物，阿尔蒂拉和米雷优·布克的最终理想都是冲破黑暗得到阳光的洗礼啊。尽管两个人的“光明”相互矛盾着，但是这首曲子在压抑之后激烈迸发出的“光明”却不忍让人联想到这两个人的共性。那“光明”，便是《NOIR》最后最感人，最激动人心，最让人震撼的最积极的精髓啊。
对于这6分24秒的震撼，我们完全有理由认为这首蕴涵着“庄园”，“索尔达”“理想”“伟大的巡礼”“光明”五个主题的《Le grand retour》绝对是是动漫音乐史上最有艺术成就的作品之一，通过短短数分钟的蕴酿，把一个宏伟的画卷和复杂深刻的主题表现出来，由此可见尾浦由纪在古典音乐上的深厚功力。另外，在《NOIR》的其他音乐中，我们仍然可以享受到尾浦由纪带给我们的听觉享受和心灵震撼：记得OST2的最后一首，故事21话中，当真相大白时，米雷优心中友情与仇恨激烈地碰撞着却不知所为时，雾香承受着强烈自责被折磨得崩溃时，在哭泣的天空中冥冥响起的《indio》（注：indio的意思是旧时非洲殖民地土著的蔑称，即代表被奴役被压迫者）通过极其煽情的演出，教堂音乐式的咏唱，加强了悲剧效果，这个我们可以在日后著名的《晓之车》上发现着首歌的影子。这种在音乐中注入大量个人情感来表达主题，可以算是尾浦由纪的一大长处吧。《NOIR》中最著名的BGM《Canta per me》则是典型的意识流作品，这曲子从一个旁观者的角度，对杀戮者的控诉和对被杀戮者的同情，成功地加强了黑色气氛的感染力，相对地《Salva nos》则通过对杀手二人组的主观描写，把整个撕杀的场景和气氛直接表现出来；《Corsicon Corridor》（科西嘉走廊）是《NOIR》中最成功的场景音乐，通过跃动的，带有浓郁异域风情的旋律描绘科西嘉岛上奇丽的景色的同时，表达出极其阴森恐怖气氛的配乐又把的其中的黑暗表现出来，让人联想起曾经的白色恐怖，影射着神秘与血光交织的黑暗中激烈撕杀场景，不禁让人联想到布克家族惨遭灭门的悲惨记忆和“印第卡毕雷”，这首曲子可以算是《NOIR》中渲染阴森恐怖气氛最到位的桥段，完全把“充满死亡气息的零度空间”的感觉表现出来了；《Lullaby》是一首慰济黑暗中的灵魂的安息曲，在剧中是作为克洛维的摇篮曲的，然而这首温暖可人的摇篮曲却完全不会让人联想起任何邪恶的阴谋或克洛维悲惨的命运，完全就如同圣母一般，表达了一种伟大无私的母爱,让人看到阿尔蒂拉温柔的一面；《Solitude by the window》和《romance》这两首曲子则表达了《NOIR》黑暗中阳光的一面，前者用散发着浓郁法国乡情的情调，简单的钢琴旋律加上风琴伴奏表达了一种平淡的美丽，散发出淡淡的忧愁，如同线条简约的女主角们那样的美丽动人，后者用同样地，利用简单的乐器组合：吉他加风琴就给人展现一个优雅美丽的主题：《NOIR》式的浪漫：如同骑马扬鞭般的潇洒利落，如同舞街回眸般的淋漓畅快，一种“酷”之浪漫令人陶醉……《Silent pain》是尾浦由纪把其旋律的阴冷之美发挥到极致的作品，通过极其流利的，忽高忽低的钢琴旋律完美地表达了绝望中的米雷优几乎抓狂的失态，把观众的心情和剧中人物的情感紧紧的联系在一起；《Whispering hill》类似于《科西嘉走廊》，是一段极其精彩的风景音乐，利用这个Whisper“呼啸”“细语”的双重意思在音乐中给我们描绘了远而呼啸，近则细语的神秘莫测的奇景；《Snow》这首曲子则曲如其名，如同细雪飘落，表达了淡淡忧伤；作为回忆主题的《Melody》，被人认为是八音盒音乐中的极品，在片中仍然强烈地勾画着“杀戮”的回忆主题（个人觉得收录于《NOIR Blanc Danc》中的《Melody~Salva nos ver》更好听一些，其旋律间带有强烈的渴望复仇的情感，更有感染力些）。
OST2中的《In memory of you》这段气氛悲伤的，开头平淡中途急转直下的让人匪夷所思的曲子，仿佛突然遭遇急变，惹人无限遐思（感觉像是描写米雷优和她表兄的情感和回忆的），《Fake Garden》这段用浓郁的俄罗斯风格描写两个女主人公在巴黎的日常生活环境的曲子给我们另类的感觉，就像“虚伪的花园”的题目一样匪夷所思；《in peace》这首温暖平静的带有***教歌曲风格的休闲片段，描绘出短暂的和平时光的美好让人觉得来之不易要好好珍惜；克洛维主题《Secret Game》给我们展现了这个人物的双重外表和人格，在一段圣歌般的抒情咏唱之后突然凝重，其背负的沉重宿命通过这段子很明显地描绘出来。（个人觉得久川绫演唱的那个版本更能表现这个主题，把可爱和冷酷的双重人格表现得更透彻一些。）
听了那么多《NOIR》的音乐，你是不是能发现尾浦由纪音乐的两个明显的特点呢？第一个，很明显的，就是重旋律，有没有发现《NOIR》中大部分的音乐乐器使用都非常简单呢？而且旋律感极强。这从早期作品开始便是，《恭介NO1》这类早期作品表现得更为明显一点，这与菅野洋子风格形成鲜明的对照。菅野流派更注重配乐和编曲来达到其艺术效果（譬如那首震天地，吓鬼神的《Stray》和著名的《奇迹之海》便是典型代表）因此，尾浦由纪的音乐语言主要通过旋律本身来表达，在欣赏尾浦由纪音乐的时候需要更注重旋律，而作为其承载音乐灵魂的旋律当中，则带有一种特殊的阴冷之气，尾浦由纪的音乐不论大气悠远的交响风格音乐，恬静细腻的钢琴曲，风格怪异的NEW***E派标题音乐，还是激烈的摇滚，无不带有一丝阴冷之气，给她的作品营造一种内在的听觉冲击力，这是尾浦流音乐最明显的标志与最特别最吸引人的地方。本人借此都可以在第一时间内分辨出是不是尾浦由纪的作品^_^ ……也是本人喜爱尾浦由纪最直接的地方。对于日后其他作品中这种特色表现得不那么突出，如果你有心的话还是能听出来的，这只不过在《NOIR》中表现得更明显一点罢了。这个独步天下的绝技使得她的音乐相当的的耐听.
文中表现五柳先生性格的语句是 闲静少言，不慕荣利。好多书 不求甚解 每有会意 便欣然忘食 。性嗜酒。造饮辄尽，期在必醉。 短褐穿结，箪瓢屡空，晏如也。常著文章自娱，颇示己志
喜欢的理由 ：
励志名句大汇集
01、大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。
02、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。
03、莫找借口失败，只找理由成功。（不为失败找理由，要为成功找方法）
04、伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。
05、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。
06、当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。
07、世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。
08、人之所以能，是相信能。
09、一个有信念者所开发出的力量，大于99个只有兴趣者。
10、每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。
11、人生伟业的建立 ，不在能知，乃在能行。
12、任何的限制，都是从自己的内心开始的。
13、含泪播种的人一定能含笑收获。
14、欲望以提升热忱，毅力以磨平高山。
15、一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人，永远不必为自己的前途担心。
16、一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。
17、不要等待机会，而要创造机会。
18、如果寒暄只是打个招呼就了事的话，那与猴子的呼叫声有什么不同呢？事实上，正确的寒暄必须在短短一句话中明显地表露出你对他的关怀。
19、昨晚多几分钟的准备，今天少几小时的麻烦。
20、做对的事情比把事情做对重要。
21、人格的完善是本，财富的确立是末。
22、没有一种不通过蔑视、忍受和奋斗就可以征服的命运。
23、行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。
24、没有天生的信心，只有不断培养的信心。
25、只有一条路不能选择——那就是放弃的路；只有一条路不能拒绝——那就是成长的路。
26、人性最可怜的就是：我们总是梦想着天边的一座奇妙的玫瑰园，而不去欣赏今天就开在我们窗口的玫瑰。
27、征服畏惧、建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。
28、失败是什么？没有什么，只是更走近成功一步；成功是什么？就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。
29、让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和***吧！
30、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。
31、任何业绩的质变都来自于量变的积累。
32、成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。
社会行走100诀
01.所有的困苦都是有用意的－这是老天爷在磨练你，为了把重任交给你
02.毛遂自荐，好处多多－让别人看得到你，知道你的存在，知道你的能力
03.千万别入错行－人情的牵绊，恩怨的纠葛，转行可不是那麼容易的呀
04.别轻易转行－转行的风险很大，若无大决心.大魄力，最好不要轻率为之
05.不只为了糊口，还要有抱负－你要想：在这个行业中，我要成为什麼样的人
06.不要独享荣耀－独享荣耀，有天就会独吞苦果
07.用耐心把冷板凳坐热－冷板凳都坐过了，还有什麼好怕的呢？
08.留一点空间给你的主管－当主管的也需要安全感
09.摸鱼？小心摸到螃蟹！－摸鱼会成为你在社会上行走的负载
10.不要有〔怀才不遇〕的想法－怀才不遇多半是自己造成的
11.天下没有〔好赚〕的钱－先从小钱开始赚吧
12.当你遇到魔鬼型的主管－接受他的磨练吧
13.勿当众辱骂你的主管－那会让你无路可走，结果只有走路一途
14.向不同行业的人吸收新知－记住，要用请教的态度
15.犯错，就诚实的认错－狡辩，诿过只会害了你自己
16.用〔吃亏就是占便宜〕的心态做事做人－
它可累积你的工作经验.充实你的作事能力.扩张的人际网路
17.以失败为师－与其在失败中记取教训，不如从别人的失败中检取教训
18.勿在失意者面前谈论你的得意－这会对你的人际关系造成伤害
19.别轻忽〔守时〕这件事－守时是对别人的一种尊重
20.精诚所至，金石为开－你的真心成意会在对方的感动中激起他的同情和不忍
21.朋友要分〔等级〕－这是为了保护自己免受伤害
22.用〔时间〕来看人－时间是让对方不自觉的检验师
23.用〔打听〕来看人－把获得的资讯汇集起来，就可以了解这个人
24.用〔投其所好〕来看人－他会不知不觉地把***面具掀掉
25.建立一个〔朋友档案〕－以免人到用时方恨少
26.扩大交友的圈子－主动出击，勿等别人上门来
27.保持交朋友的弹性－敌人也可以变朋友
28.交会〔修理〕你的朋友－这种朋友正是你人生的导师
29.好朋友要〔保持距离〕－这样的友谊才能长存
30.小心突然升高热度的友情－不推不迎，冷眼以观，礼尚往来
31.以〔勤〕补能力之不足－勤将使你自然发亮，为人注意
32.把一天变成四十八小时－让每一分每一秒都发挥最高的效益
33.为自己拼几枚〔勋章〕－建立地位.声望，让别人尊敬你.礼遇你
34.碰到困难，决不轻言退却－要把困难当成对自己的试炼
35.作老二，不要坐老大－老大没当好，会变成老三老四
36.勿在工作上被人看轻－别混日子.别看轻职分.别混水摸鱼
37.钱追人，人追健康－有了健康，还怕赚不到钱？
38.勿吝於提携后进－他们将会成为支持你的力量
39.中规中矩，赢得尊重－赢得尊重，也赢得了信赖
40.适度的〔自抬身价〕－在就业市场里，人也是一种商品
41.用〔物质利〕换取〔人情利〕－物质利是一时的，人情利是长远的
42.把敬业变成习惯－短期来看是为了雇主，长期来看是为了自己
43.寻找一位〔衣食父母〕－他可省下你的摸索和碰撞
44.运用〔累积法〕壮大资产－不求快.不求多.不中断
45.找一位对手来跟－跟住他，并且超越他
46.全力以赴，迎接工作上的种种〔测试〕－不要把突来的状况当成是整你
47.忍一时，争千秋－形势比人强时，就要忍
48.套用别人的成功模式－别人的成功模式是一种指引，让你有方向可循
49.把自己当成老板或主管－在工作中见习，培养当老板或主管的格局和能力
50.勿满足於眼前的小小成就－你要问自己，我这辈子只有这样吗？
51.尽快成为你那一行的专家－只要下功夫，很快就办得到
52.与其你死我活，不如你活我也活－这就是双赢，是良性竞争
53.以〔播种〕的心情来经营人际关系－越早播种越好
54.也以〔播种〕的心情来经营事业－不播种，就不会有收获
55.跌倒了，〔一定〕要爬起来－不爬起来，别人会看不起你，你也会失去机会
56.不要为失败找藉口－应该面对失败，找出失败的原因来
57.改变环境，或是改变自己－与其改变环境，不如改变自己
58.拉长战线，避免主力对决－人生没有几场主力战好打
59.不要打没有把握的仗－人生是经不起浪费的
60.把反省自己当成每日的功课－因为你不是完美的，会说错话，也会做错事
61.碰到低潮，自己鼓励自己－千万别乞求.依靠别人来鼓励你
62.借用别人的智慧来作事－你要了解，人的智慧是有限的
63.时时要有危机意识－别以为你命好运也好
64.主角配角都能演，台上台下都自在－这是面对现实人生，能屈能伸的弹性
65.做事切勿〔率性而为〕－率性而为只会害了你自己
66.事越烦，越要耐烦－天底下没有不烦的事
67.控制自己的情绪－别让别人以为你还没长大
68.做乌龟，不要做兔子－有兔子资质的人最容易骄傲
69.先做小事，先赚小钱－这是为了累积做大事赚大钱的条件
70.别让过去的失败绑住你的手脚－环境会变，人会成长，再度出发，可能就成功了
71.像蟑螂一样地活著－人如果有蟑螂的韧性，还有什麼日子不能过呢？
72.稳扎稳打，可攻可守－没抓在手里的成功都是不算的
73.靠实力，不要靠派系－派系不是永远的，实力才是你一生最好的依靠
74.自己发光，不要等别人来磨光－每个人都为自己，谁有空.有心好好去了解你呢
75.逢山开路，遇水架桥－过了桥，上了山，常会有一片新的天地
76.永远跑在部属的前面－权利领导.情义领导都不如才能领导
77.〔新官上任三把火〕有必要－告诉别人：我来了
78.巧用〔致命的吸引力〕－男人温柔，女人撒娇
79.正视你的弱点，躲避别人的陷阱－光明正大，脚踏实地，不痴心妄想，便可避免踏入陷阱
80.只要五毛钱，不要一块钱－拿一块钱的机会只有一次
81.放下身段，路越走越宽－身段只会把你绑起来
82.话别说得太满－好容纳一些意外，以免下不了台
83.了解中国人的处世风格－重视人情.表里不一.***...
84.善用〔见面三分情〕的中国人心理－你尊重对方，对方也会尊重你
85.多赞美别人－不用花钱，又可使人快乐，何乐而不为？
86.尊重别人的〔领土范围〕－别因为疏忽而引起不必要的麻烦
87.勿轻易吐露你的失意事－以免被人认为软弱无能
88.人际关系是：有〔舍〕才有〔得〕－主动出击，先去满足对方的自我
89.别忽略〔面子问题〕－不给面子的行为最易引起是非
90.你要小心应对的几种人－并不是每个人都是好人
91.你态度要有所保留的几种人－完全信任，你便会受到伤害
92.妥善处理和〔小人〕的关系－不依附小人，也不得罪小人
93.最好不要挡人财路－与其挡人财路，不如自己另辟财路
94.以低姿态化解别人的嫉妒－妒嫉是一把烈火，会毁灭一个人
95.做人做事不必面面俱到－因为总有人会不满意你
96.认识并运用人性中的自私－不必在意别人的自私，应好好应对这些自私
***.顺著毛摸，他就听你的－脾气再大，城府再深，主观再强的人也吃不消这一招
98.以积极的作为推动〔否极泰来〕－保持存在，发挥耐心，累积能力
99.以戒慎的心情延缓〔盛极而衰〕的时间－很多败因都是在最09、一个有信念者所开发出的力量，大于99个只有兴趣者。
10、每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。
11、人生伟业的建立 ，不在能知，乃在能行。
12、任何的限制，都是从自己的内心开始的。
13、含泪播种的人一定能含笑收获。
14、欲望以提升热忱，毅力以磨平高山。
15、一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人，永远不必为自己的前途担心。
16、一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。
17、不要等待机会，而要创造机会。
18、如果寒暄只是打个招呼就了事的话，那与猴子的呼叫声有什么不同呢？事实上，正确的寒暄必须在短短一句话中明显地表露出你对他的关怀。
19、昨晚多几分钟的准备，今天少几小时的麻烦。
20、做对的事情比把事情做对重要。
21、人格的完善是本，财富的确立是末。
22、没有一种不通过蔑视、忍受和奋斗就可以征服的命运。
23、行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。
24、没有天生的信心，只有不断培养的信心。
25、只有一条路不能选择——那就是放弃的路；只有一条路不能拒绝——那就是成长的路。
26、人性最可怜的就是：我们总是梦想着天边的一座奇妙的玫瑰园，而不去欣赏今天就开在我们窗口的玫瑰。
27、征服畏惧、建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。
28、失败是什么？没有什么，只是更走近成功一步；成功是什么？就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。
29、让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和***吧！
30、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。
31、任何业绩的质变都来自于量变的积累。
32、成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。
社会行走100诀
01.所有的困苦都是有用意的－这是老天爷在磨练你，为了把重任交给你
02.毛遂自荐，好处多多－让别人看得到你，知道你的存在，知道你的能力
03.千万别入错行－人情的牵绊，恩怨的纠葛，转行可不是那麼容易的呀
04.别轻易转行－转行的风险很大，若无大决心.大魄力，最好不要轻率为之
05.不只为了糊口，还要有抱负－你要想：在这个行业中，我要成为什麼样的人
06.不要独享荣耀－独享荣耀，有天就会独吞苦果
07.用耐心把冷板凳坐热－冷板凳都坐过了，还有什麼好怕的呢？
08.留一点空间给你的主管－当主管的也需要安全感
09.摸鱼？小心摸到螃蟹！－摸鱼会成为你在社会上行走的负载
10.不要有〔怀才不遇〕的想法－怀才不遇多半是自己造成的
11.天下没有〔好赚〕的钱－先从小钱开始赚吧
12.当你遇到魔鬼型的主管－接受他的磨练吧
13.勿当众辱骂你的主管－那会让你无路可走，结果只有走路一途
14.向不同行业的人吸收新知－记住，要用请教的态度
15.犯错，就诚实的认错－狡辩，诿过只会害了你自己
16.用〔吃亏就是占便宜〕的心态做事做人－
它可累积你的工作经验.充实你的作事能力.扩张的人际网路
17.以失败为师－与其在失败中记取教训，不如从别人的失败中检取教训
18.勿在失意者面前谈论你的得意－这会对你的人际关系造成伤害
19.别轻忽〔守时〕这件事－守时是对别人的一种尊重
20.精诚所至，金石为开－你的真心成意会在对方的感动中激起他的同情和不忍
21.朋友要分〔等级〕－这是为了保护自己免受伤害
22.用〔时间〕来看人－时间是让对方不自觉的检验师
23.用〔打听〕来看人－把获得的资讯汇集起来，就可以了解这个人
24.用〔投其所好〕来看人－他会不知不觉地把***面具掀掉
25.建立一个〔朋友档案〕－以免人到用时方恨少
26.扩大交友的圈子－主动出击，勿等别人上门来
27.保持交朋友的弹性－敌人也可以变朋友
28.交会〔修理〕你的朋友－这种朋友正是你人生的导师
29.好朋友要〔保持距离〕－这样的友谊才能长存
30.小心突然升高热度的友情－不推不迎，冷眼以观，礼尚往来
31.以〔勤〕补能力之不足－勤将使你自然发亮，为人注意
32.把一天变成四十八小时－让每一分每一秒都发挥最高的效益
33.为自己拼几枚〔勋章〕－建立地位.声望，让别人尊敬你.礼遇你
34.碰到困难，决不轻言退却－要把困难当成对自己的试炼
35.作老二，不要坐老大－老大没当好，会变成老三老四
36.勿在工作上被人看轻－别混日子.别看轻职分.别混水摸鱼
37.钱追人，人追健康－有了健康，还怕赚不到钱？
38.勿吝於提携后进－他们将会成为支持你的力量
39.中规中矩，赢得尊重－赢得尊重，也赢得了信赖
40.适度的〔自抬身价〕－在就业市场里，人也是一种商品
41.用〔物质利〕换取〔人情利〕－物质利是一时的，人情利是长远的
42.把敬业变成习惯－短期来看是为了雇主，长期来看是为了自己
43.寻找一位〔衣食父母〕－他可省下你的摸索和碰撞
44.运用〔累积法〕壮大资产－不求快.不求多.不中断
45.找一位对手来跟－跟住他，并且超越他
46.全力以赴，迎接工作上的种种〔测试〕－不要把突来的状况当成是整你
47.忍一时，争千秋－形势比人强时，就
你其实是患了轻度的强迫症了，属心理病的一种。
不过不要太担心，不算太严重，越担心反而会让病情越重。
不要强迫自己作出改变，一切顺其自然，专注于你的工作学习与生活就行了。
太过强求将会是揠苗助长，适得其反。这点你以前应该会有类似的经验。
森田疗法是目前对此类症状较为见效的疗法，可以参考一下。
森田疗法
森田疗法(Moritatherapy)由日本慈惠医科大学森田正马教授于1920年创立，是一种顺其自然、为所当为
的心理治疗方法。几十年来，经森田的后继者的不断发展和完善，已成为一种带有明显的东方色彩、并被国际
公认的、一种有效实用的心理疗法。具有神经质倾向的人求生欲望强烈，内省力强，将专注力指向自己的生命
安全，当专注力过分集中在某种内感不适上，这些不适就会越演越烈，形成恶性循环。森田疗法就是要打破这
种精神交互作用，同时协调欲望和压抑之间的相互拮抗关系，主张顺应自然、为所当为。
森田疗法主要适用于治疗神经症、植物神经失调等身心疾病。森田对神经症的发生机制有独特的见解，他
认为神经症发生的基础是神经质，其表现是精神内向，内省力很强，有疑病倾向，对自己心身的活动状态及异
常都很敏感过分注意、担心自己的心身健康。生存欲强，求全欲也强。他们经常把人们司空见惯了的正常生理
反应或轻度不适感视为病态，精神过度紧张、忧心忡忡，久而久之，导致疾病，并于身心之间造成恶性循环。
使病症愈演愈烈。森田正马认为：“神经质”症状纯属主观问题，而非客观产物。它是由患者的疑病素质所引
发的精神活动过程中的精神交互作用所致。换句话说，疑病素质是神经衰弱、强迫观念症、焦虑发作、各种恐
怖症等神经症发病的基础。具有疑病素质的人自下而上欲望强，希望健康、幸福、努力向上，但内省力也强，
常为自己的健康状况、生命安全的精神安宁担心。他们常把一般人在某些场合可能产生的感觉，如过度用脑时
的头昏，紧张时的心悸等，误认为是病而恐惧、紧张。注意力越是集中在这些“症状”上，感觉越敏锐，“症
状”也就越严重，形成恶性循环，森田称之为精神交互作用。在其影响下，患者陷入内心冲突状态，形成神经
衰弱和发作神经症。森田自己从小体弱多病，有明显的神经质症状，12岁时还尿尿，16岁以后时常头疼、心跳
快、容易疲劳，还有其他神经衰弱症状，中学时曾思肠伤寒病，虽多方求医，坚持治疗，但收效甚微，老是对
自己的健康担心；直至他上大学一年级时因受其症状的折磨，学业都难以坚持，考试将至，感觉难以应付，抑
郁气愤之下，产生了***的念头，遂放弃一切治疗，彻夜不眠地拼命学习。结果却出乎意料：考试成绩很好，
而且多年缠身的各种症状竟不治自愈。由此，他悟到以前的病都是***想出来的，根本就没有病。因此森田正马
认为，由神经质导致的神经症可以通过“听其自然”的办法切断心身之间的恶性循环，指导病人把对病的过度
重视的焦虑态度转变为“听其自然”的无视态度，情绪就自然得以放松，使各种不良感受自消自灭，直至病愈
。
森田还认为，人的精神活动也存在着一种类似屈肌和伸肌的互相调节的拮抗作用。例如：在某种情况下产
生的一种观念、情感和意向，同时也会产生与此相反的观念、情感和意向以调节人的行为。森田称之为精神拮
抗作用。比如：恐惧时常出现的不要怕心理；受表扬时反而涌现内疚的感情；出现对某人不敬的念头的同时会
想到，这个念头是错误的而加以否定，这个想法说出来会招来不幸而不再想它。这种拮抗作用的存在，可以保
证人的精神安定和恒定的安全感。因此，与自己理性不符合的观念任何正常人都会有的，只是一闪即逝不留痕
迹。而有疑病素质且拮抗作用过强的人，这些观念一旦出现，便固执地重复，同时又反复控制，形成拮抗对立
。
通过精神交互作用，产生强迫观念症。另外，森田认为，有疑病素质的人是“完善主义者”，他们往往在
欲求与现实之间，在“理应如此”和“事已如此”之间形成“思想矛盾”，并力图解决些现实无法解决的矛盾
，对客观现实***取主观强求的态度，促使症状越来越严重。
(1)普通神经质：即神经衰弱，包括失眠症、头痛、头重、头脑不清、感觉异常、易兴奋、易疲劳、脑力减
退、乏力感、胃肠神经症、劣等感、不必要的忧虑、性功能障碍、眩晕、书写痉挛、耳鸣、震颤、记忆力减退
、注意力不集中等；(2)强迫观念症(包括恐怖症)：包括社交恐怖(赤面恐怖、对视恐怖、自己表情恐怖等)、不
洁恐怖、疾病恐怖、不完全恐怖、学校恐怖、尖锐恐怖、高处恐怖、杂念恐怖等；(3)发作性神经质：心悸发作
、焦虑发作、呼吸困难等。
森田疗法专家高良武久认为，森田疗法不可能治愈所有神经症，只有神经质才是森田疗法的真正适应症。
由此可见，森田疗法关于神经质症状的形成机制可概括为：由于疑病素质的存在，在偶然***的诱因影响下，
通过精神交互作用而形成神经质症状。而造成神经质症状的根本原因则在于，想以主观愿望控制客观事实而引
起的精神拮抗作用的加强。
根据上述理论，森田提出了针对性的治疗原理与方法，疗法的着眼点在于陶冶疑病素质，打破精神交互作
用，消除思想矛盾。其治疗原理可概括为两点：
1．“顺应自然”的治疗原理。森田认为，要达到治疗目的，说理是徒劳的。正如从道理上认识到没有鬼，
但夜间走过坟地时照样感到恐惧一样，单靠理智上的理解是不行的，只有在感情上实际体验到才能有所改变。
而人的感情变化有它的规律，注意越集中，情感越加强；听其自然不予理睬，反而逐渐消退；在同一感觉下习
惯了，情感即变得迟钝；对患者的苦闷、烦恼情绪不加劝慰，任其发展到顶点，也就不再感到苦闷烦恼了。因
此，要求患者对症状首先要承认现实，不必强求改变，要顺其自然。
什么叫顺其自然呢？森田把它看作是相当佛禅的“顿悟”状态。所谓“顿悟”，就是让患者认识并体验到
自己在自然界的位置，体验到对超越自己控制能力的平常的事，看得很严重而产生抗拒之心，结果使自己陷入
了神经质的旋涡。这就与上述规律的第四条及第五条相符合，即由于集中注意于令其感到厌恶的情感，并不断
压抑这种情感而使之受到强化，经多次反复而培养起他对人极度恐惧的体验，而这一过程又违背了上述第一、
二条规律。因此，要改变这种状况就需要使患者认识情感活动的规律，接受自己怕情感，不去压抑和排斥它，
让其自生自灭，并通过自己的不断努力，培养积极健康的情感体验。
(2)要认清精神活动的规律，接受自身可能出现的各种想法和观念。神经质患者常常主观地认为，自己对某
件事物只能有某种想法而不能有另一种想法，有了就是不正常或者不道德的，即极端的完善欲造成了强烈的劣
等感。要改变这一点，就得接受人非圣贤这一事实，接受我们每个人都有可能存在邪念、疾妒、狭隘之心的事
实，认识到这是人的精神活动中必然会出现的事情，是一个靠理智和意志不能改变和决定的；但是否去做不理
智的事情，却是一个人完全可以决定的。因此，不必去对抗自己的想法而需注意自己所***取的行动，同时，还
要认清精神拮抗作用，从心理上放弃对对立观念的抗拒，认识到人有对生的欲望和对死的恐惧两种相互对立的
心理现象，并接受这种心理现象，而不必为出现死亡的恐怖而恐惧不安，也不必拼除这些令人恐惧的念头，使
自己陷入激烈的精神冲突之中。
(3)要认清症状形成和发展的规律，接受症状。神经质症患者原本无任何身心异常，只是因为他存在疑病素
质，将某种原本正常的感觉看成是异常的，想排斥和控制这种感觉，使注意固着在这种感觉上，造成注意和感
觉相互加强的作用，即形成精神交互作用。这是一种恶性循环，是形成症状并使之继续的主要原因，认清这一
点，对自己的症状***取接受态度，一方面不会强化对状状的主观感觉；另一方面，因为不再排斥这种感觉，而
逐渐使自己的注意不再固着在症状之上，以这样的方式打破精神交互作用使症状得以减轻直至消除。比如：对
人恐怖患者见人脸红，越怕脸红，就越注意自己的表情，越注意越紧张，反而使自己脸红的感觉持续下去了，
相反，接受脸红的症状，带着“脸红就脸红吧”的态度去与人交往，反而会使自己不再注意这种感觉，从而使
脸红的反应慢慢消退。
(4)要认清主客观之间的关系，接受事物的客观规律。人之所以患神经质症，疑病素质是症状形成的基础，
精神交互作用是症状形成的原因，而其根源在于人的思想矛盾。这一思想矛盾的特征就是以主观想象代蘟e客观
事实，来“理应如此”限定自身的思想、情感和行为。森田指出：“人究竟如何破除思想矛盾呢？一言以蔽之
，应该放弃徒劳的人为拙策，服从自然。想依靠人为的办法，任意支配自己的情感，就如同要使鸡毛上天、河
水断流一样，不仅不能如愿，反而徒增烦恼。此皆力所不能及之事，而强为之，当然痛苦难忍。然而，何谓自
然？夏热冬寒乃自然规律，要想使夏不热、冬不寒，悖其道而行之则人为的拙策；按照自然规律，服从、忍受
，就是顺应自然。”针对思想矛盾，森田提出了“事实唯真”的观点，意即“事实即是真理”，并以此作为座
右铭。他说：“吾人不要把情绪或想象，误认为事实来欺骗自己。因为不论你是否同意，事实是不可动摇的。
事实就是事实，所以人必须承认事实。认清自己的精神实质，就是自觉；如实地确认外界，就是真理。”只有
使人的主观思想符合客观事物的规律，才能跳出思想矛盾的怪圈。
2．“为所当为”的治疗原理。森田疗法把与人相关的事物划分为两大类：可控制的事物和不可控制的事物
。所谓可控制的事物是指个人通过自己的主观意志可以调控、改变的事物；而不可控制的事物是指个人主观意
志不能决定的事物。
森田疗法要求神经质症患者通过治疗，以学习顺应自然的态度，不去控制不可控制之事，如人的情感；但
还是注意为所当为，即控制那些可以控制之事，如人的行动。即“为所当为”是指在顺应自然的态度指导下的
行动，是对顺应自然治疗原则的充实。
忍受痛苦、为所当为。森田疗法认为，改变患者的症状，一方面要对症状***取顺应自然的态度，另一方面
还要随着本来有的生的欲望，去做应该做的事情，通常症状不会即刻消失，在症状仍存在的情况下，尽管痛苦
也要接受，把注意力及能量投向自己生活中有确定意义，且能见成效的事情上，努力做应做之事；把注意力集
中在行动上，任凭症状起伏，都有助于打破精神交互作用，逐步建立起从症状中解脱出来的信心。例如：对人
恐怖的人，不敢见人，见人就感到极度恐惧。森田疗法要求其带着症状生活，害怕见人没关系，但该见的人还
是要见，带着恐惧与人交往，注意自己要做什么，而这样做的结果，患者自己就会发现，原来想方设法要消除
症状，想等症状不存在了再与人接触，其实是不必要的，过去为此苦恼，认为不能做，是因为老在脑子里想而
不去做。而“为所当为”要求患者该做什么马上就去做什么，尽管痛苦也要坚持，就打破了过去那种精神束缚
行动的模式。
面对现实，陶冶性格。森田疗法的专家高武良久指出：“人的行动一般会影响其性格，不可否认，一定的
性格又会指导其做出一定的事情，但仅仅看到这一方面，则是一个片面性的认识。我们也不能忘记‘我们的行
动会造就我们的性格’这一客观事实。正是这一点，才是神经质性格得以陶冶的根本理由。”
神经质患者的精神冲突，往往停留在患者的主观世界之中，他们对引起自己恐惧不安的事物想了又想，斗
了又斗，但在实际生活中，对引起其痛苦的事物却***取了一种逃避和敷衍的态度，事实上，单凭个人主观意志
的努力，是无法脱神经质症状的苦恼的，只有通过实际行动，才会使思维变得更加实际和深刻。实际行动才是
提高对现实生活的适应能力的最直接的催化剂。对此，高武良久举例说，要学会游泳，不跳入水中就永远也学
不会游泳，即使完全不会游泳，跳入水中也是完全可以做到的，然后再逐步学习必要的技术。与此道理相同，
神经质症患者无论怎么痛苦，也会在别人指导下做到，这样就可以在不知不觉中得到自信的体验。要想见人不
再感到恐惧，只有坚持与人接触，在实际触中***用顺其自然的态度，使恐惧感下降，而逐步获得自信。前面已
经谈到，“为所当为”有助于使症状得到改善，其中很重要的一点，就是在实际生活中将精神能量引向外部，
就要注意所做的事情，这就减少了指向自己心身内部的精神能量。而与外部世界的实际接触，又有助于患者认
识自身症状的主观虚构性。这一过程实际上是使内向型性格产生某种改变的过程。
在顺应自然的态度指导下的“为所当为”，有助于陶冶神经质性格。这种陶冶并非彻底改变，而是对其性
格的不同部分进行扬弃。即发扬神经质性格中的长处；认真、勤奋。富有责任感等，拼弃神经质性格中的致病
之处：神经质的极端的内省及完善欲。
由此可见，顺应自然既不是对症状的消极忍受，无所作为，也不是对症状放任自流、听之任之，而是按事
物本来的规律行事，凭症状存在，不抗拒排斥，带着症状积极生活。顺应自然、为所当为治疗原则的着眼点是
，打破精神交互作用，消除思想矛盾，陶冶性格。这活涌疗原则还反映了森田疗法对意志、***、行动和情格
之间的关系的看法，即意志不能改变人的情感，但意志可以改变人的行为；通过改为人的行为来改变一个人的
情感，陶冶一个人的性格。
森田疗法的治疗分为：住院治疗和门诊治疗。无论是住院或门诊治疗，都应注意选择那些除表现为神经质
症状之外，还具有某种程度的反省心、自身也在积极作着努力的症状，有从症状中解脱出来的强烈愿望的病人
，如仅有某些症状，没有强烈的求治动机，是不宜施行森田疗法的。
1．住院治疗。在确定依断和适应症以后，要身病人讲明病的性质，并将有关神经质心理病理学说介绍给他
们，告诉他们没有严重疾病，以消除他们不必要的担心的顾虑。住院治疗过程分为四个时期：
(1)绝对卧床期。一般为4—7天。病人独居一室，除了吃饭，人厕外，其余时间不得下床活动，禁止会客、
谈话、吸烟、读书、写字等等。在此期间，病人自然会出现各种想法，尤其是对病的各种烦恼和苦闷，因而可
能使病痛暂时加剧和难以忍受，对治疗表示怀疑，少数病人甚至要求中止治疗而出院，当病人把所有烦恼的事
情都想过之后，就没有什么可以再想的了，就会感到无聊。所以，第一期又称无聊期。此后，病人自然要求下
床做些什么，便进入第二期。
(2)轻工作期。4—7天。仍然禁止读书、交际，每天卧床时间保持7—8小时，白天可以到户外活动。如在室
外可做些诸如扫院子、擦玻璃等简单、单调的劳动，在室内可进行书法、绘画、糊纸袋等活动。一般从第3天开
始，可逐渐放宽对患者工作量的限制，并要求患者开始写日记，不许写关于病的问题，只写一天干了些什么、
有什么体会，施治者每天检查日记并加评语，引导病人避开对病的注意，关心外界活动。
(3)重工作期。一般为4—7天。继续禁止会客、，参加较重的体力劳动，如除草、帮厨、清理环境卫生
、做家务、木工活、工艺劳动等。在这一阶段，病人可以读书，主要是森田写的关于神经症学说的书，还可阅
讯历史、传记、科普读物等，每晚要求患者记治疗日记。患者在医院里和其他病人一起劳动，互相不谈自己的
病。此阶段的目的在于，通过努力工作，使患者体验完成工作后的喜悦，培养忍耐力。在这之中学会对症状置
之不理，进一步将精神活动能量转向外部世界。
(4)生活锻炼期，又称回归社会准备期。一般为1—2周。
此期为患者出院做准备，要指导患者回归原社会环境，恢复原社会角色。此期根据患者的具体情况，允许
他白天回到原来单位，或在医院参与某些管理工作等较复杂的社会活动。无论参加何种活动，都要求每晚仍回
病房，并坚持记日记。其目的是使患者在工作、人际交往及社会实践中进一步体验顺应自然的原则，为回归社
会做好准备。
以上各期的情况，是对一般治疗情况的描述，对每个具体患者而言，还要根据其情况来决定治疗的进程。
治疗周期会因此长短不一，时间短的约三周即可，长的则可能需要60—70天，平均周期一般为40—50天。
住院治疗的目的是，使病人对精神的自然流动及其演变有实际的体会，消除以前对病的臆断和误解，达到
心理上的“自然流动、无所住心”的状态。因此，对卧床期可能流露出的心理状态，事前不能向病人说明，这
点很重要。因为病人事前如果知道在此期间会产生无聊、悲观的情绪，会使之***取预期的态度，心理的自然流
动就会被歪曲。当然，在***用住院疗法之前，施治者应先使患者对森田住院疗法的过程有一大致的了解，患者
可自己作出是否入院治疗的决定。患者的求治欲望越强，越有利于治疗。
2．门诊治疗。门诊治疗仍须遵循森田疗法的基本原则。但由于门诊治疗没有住院治疗所具有的特定环境，
不能***用卧床及作出布置方式进行治疗，因此具有与住院疗法的不同特点。
门诊治疗主要通过施治者与患者一对一的交谈方式进行，一般一周一次或两次。施治者应注意对患者的共
情并建立良好的治疗关系，施治者应在掌握患者生活史的基础上，尽可能理解患者的现实情况，不以症状作为
讨论的主要内容，鼓励患者面对现实生活，放弃神经质的抵抗症状的立场，认识到事物不以自己的主观愿望而
转移，认识到接受症状的本来面目，不试图去控制，症状就会改观。最后鼓励患者要承担自己生活中应承担的
责任。在治疗中，施治者应尽可能用提问的方式启发患者对问题的理解，而不是过多地***用说服的方式。治疗
的关键是帮助患者理解顺应自然的原理。
门诊治疗的要点是：
(1)进行详细的体格检查，以排除严重躯体病的可能，消除患者的顾虑；
(2)指导患者接受症状，而不要试图排斥它；
(3)嘱咐患者不向亲友谈症状，也嘱咐亲友们不听、不答复他们的病诉；
我国学者曾***用门诊治疗方法，对16例神经病患者进行治疗，并取得了较好的疗效。其具体做法为初诊30
至60分钟，复诊为15至30分钟，第一个月的治疗每周一次，以后为1至2周1次。治疗的主要方法为言语指导和日
记批注。首先引导患者领悟其症状与人格特征的关系，告之形成症状的有关因素，要求患者将自己的理解和体
验写在每天的日记上，要求患者使用两个日记本，施治者在复诊时针对患者上次日记中暴露的问题进行批注，
在此基础上对其进行言语指导，提出下一次的要求，与此同时，要求患者阅读森田学说的有关材料。专家们认
为，由于门诊治疗中，施治者不能亲自观察患者的日常生活和行为，因此，让患者记日记，通过对日记的批注
来对患者进行指导，是治疗的中心环节。施治者在治疗指导***别要注意：第一，治疗始终要针对患者的人格
问题，不能被其症状所纠缠，对症状应置之不理，让其自然淡漠；第二，在患者对治疗要点理解的条件下，着
重要求其在生活实践中自觉地去体验。
适应症
神经质、强迫症、疑病症、焦虑症、抑郁性神经症。
师范生都要经历一次 教育 实习，有的是留在市里，有的下县顶岗实习.教师教育机构 实习 总结 怎么写呢?下面是我给大家带来教师教育机构实习总结，更多教师实习总结可点击“ 教师实习 ”查看。
教师教育机构实习总结1
人们曾用这些词语形容教师:蜡烛、泥土、春蚕、园丁、人梯……然而，_大地震中的教师们，却用一种姿势，无言地将这些词语升华。他们是：瞿万容、谭千秋、苟晓超……学习了汶川地震中优秀教师群体的先进 事迹 后，让我明白了许多事情，我看到了人民教师高尚师德的光芒.我懂得了有一种比自我生命，比家人的安全更重要的东西，叫做教师的职责。经过师德师风的学习，让我深深地明白：百年大计，教育为本;教育大计，教师为本;教师大计，师德为本。教师是否具有良好的道德修养显得至关重要。
作为一名教师，我感到肩上职责的重大，必须要有良好的思想道德风尚，为人师表，率先垂范，为学生作出表率，仅有这样，才会赢得学生的尊敬和爱戴，从而使教育教学工作迈上一个新台阶。
一、潜心练功提升师德
“给学生一杯水，教师本身应当有一桶水”。在幼儿教育中，我感到在孩子们眼中，教师是一个完美无缺的人物，是最可值得依靠的人，他的投手举足，都潜移默化地影响孩子们，孩子从教师身上看到了无私的奉献，孜孜不倦的追求精神，看到了社会的好形象，师德不只是学识问题，更是塑造良好教师形象的问题。所以对于师德除了要深刻认识其重要性，更关键就是如何去提高自我的师德。
1、重视学习和实践：认真学习，工作中要时刻牢记自我作为教师的基本职能：育人，仅有品德高尚、学识渊博、教学 经验 丰富，才能胜任此项光荣的工作。而要做到这些，就应当不断地坚持学习和实践。
2、严以律己，注重言行：为人师表，坚持严以律己，增强自身的自控本事，控制自我的情绪，始终坚持良好、平和的心境，精神饱满地投入工作，要把自我看作既是个普通的人，又是个教育者，到了学校就应当把属于个人一切不快和烦恼留在门外，言谈应当和颜悦色，循循善诱，举止应当优美文雅，体现心灵之美，自我的穿着应当朴素大方得体，贴合小学的审美情趣。
3、培养良好的内在素养：作为一名幼儿教师重要的是塑造内在修养，在日常生活中应加强学习，开阔视野，不断丰富，充实自我。有意识地从优秀 文化 中吸取养料，提高自我的内在素养。
二、一言一行彰显师德:
师德是一个动态的概念，它有必须的时间性、区域性和民族性。祖国历史悠久的传统师德，在新的历史时期，已注入了新内涵;即为人师表、 爱岗敬业 、教书育人。崇高的师德已提高到很高位置。综合国力的竞争、知识经济、实施素质教育、精神礼貌建设等方面的呼唤着崇高的师德，我作为一名教师要以德治身，培养良好的师德。爱岗敬业，以满腔热情投入教育。同时我深深的意识到教师的一言一行无不给学生留下深刻的印象，有的甚至影响学生一辈子。所以，教师必须要在思想政治上、道德品质上、学识学风上全面以身作则，自觉率先垂范，真正为人师表。教师凡是要求学生做到的，自我要率先做到;要求学生不能做的，自我坚决不能做等等，看似区区小事，实则细微之处见精神做表率。为人师表对学生是一种无声的教育，它爆发的内驱力不可估量。所以，为人师表是当好人民教师最基本的要求。
回顾自我的教育生涯，对师德的认识有一个由浅到深，由片面到全面的认知过程。经过各种学习，我对自我所担负的教育工作有了新的认识。培养跨时代所需要的高素质人才，其基础就是从良好的教育开始，教师的一言一行及教育质量将直接影响到今后的学习质量和综合素质本事的提高。人们形容育人职业是“园丁”那是很贴切的，尤其教育，从事启蒙教育更加显得重要，能够这样说，什么样的教师就培养什么样的学生，育人之本，关键在于师德。
有人说我们是太阳底下最光辉的职业，有人说我们是人类灵魂的工程师，有人说我们是春蚕—春蚕到死丝方尽，有人说我们是蜡烛—燃烧自我，照亮别人。我想我们没有这么伟大，我们可是是铺路人，是桥梁，是灯塔而已!教书育人，不误人子弟;以身作则，维护自我的声誉;关爱学生，感受孩子的一片真情，忙忙碌碌，寻找人生的一种乐趣!我想，我们可是是如此而已!
总而言之，经过师德学习，使人对今后的工作既充满了信心，又增添了危机感。仅有不断地学习，不断追求，才能名符其实地对得起教师的称号，为有一个健全的灵魂而勤奋踏实地去工作，坚信一份耕耘，会有一份收获!
教师教育机构实习总结2
顶岗实习还有一个月时间就要结束了， 九年级化学 上册我已经讲完了，通过一学期来我的踏踏实实、认认真真的教学，在教学中我注意了激发学生兴趣，和培养学生的学习积极性为主，我注意夯实学生的基础，并提高了学生的学习成绩，收到了良好的教学效果。我将我的 教学 工作总结 如下：
一，重视双基教学，夯实学生的基础，让学生一步一个脚印，一步一步的提高学生的分析能力和解决问题的能力。
当然我通过使用化学课件，使学生咋爱掌握知识与技能的同时，学会过程与 方法 ，最终能够提高他们的情感态度与价值观，达到了“三赢”的效果。与此同时在教学过程中我特别注重学生科学素养的培养，并让他们的科学素养能够更快的提高，但我知道化学知识是靠日积月累，化学素质的提高，也不是一朝一夕的事，也要靠老师在教学过程中不断地、经常地灌输化学的 学习方法 ，分析方法，渗透化学知识，化学技能与技巧。在化学教学中，我一般喜欢与日常生活和社会 热点 问题联系在一起，因为“从生活走向化学，从化学走向社会”，来增强学生的社会责任感和使命感。
二、激发学生兴趣，树立学生信心
九年级化学是他们接触化学的第一年，属于启蒙课程，学生学习化学的兴趣和信心特别重要，在上课时，我曾做过几个有趣的实验，第一个，我在讲燃烧与灭火时，我拿出我的眼镜布，让大家猜想，用火点燃后会是什么样子?同学们毫不犹豫说烧坏了，我微笑着没有说话，把一块手帕在酒精灯上点燃，熊熊大火持续了1分钟左右，火灭了，眼镜布完好无损，同学们惊呆了。在讲化石燃料开发利用时，我又做了一个魔棒点灯实验，在讲二氧化碳时我做了清水变牛奶实验。同学们强烈的感觉到化学的魅力色彩，带着强烈的好奇心和求知欲，我把他们带入了化学的殿堂，同时我强调，化学是一门理科中的文科，它比数学，物理要好学的多。我看的出来孩子们喜欢化学，特别是化学实验。
我觉得我的成功之处是把他们真正的代入了化学王国，让他们从心底喜欢化学，同时让我收获最大的是，我和他们建立了良好的师生关系，而且他们在上次期中考试中进步特别大，我接手化学时他们班有三个及格，，一个月后有十几个及格，有很多进步20分，我相信通过我们的共同努力，他们会更好。
教师教育机构实习总结3
回顾这两个月的时间，我是专心的，但专心不一定等于成功，我究竟是一名实习生，在知识的构建上还存在着许多断章，还缺乏教学经验。
这次实习令我感受颇多。一方面，我深感知识学问浩如烟海，使得我们在今后的日子里不得不昼夜苦读;另一方面我也深深地体会到教学相长的深刻内涵。备课、上课、改作业……日复一日，无数琐碎平凡的事构成了我们实习生涯的主旋律。而且说不定还要在以后教师生涯中继续忍受这种生活，看起来，在以后的学习过程还要不断培养所谓的教师品德和修养吧。
短短实习时间就这样风也似的过去了，我似乎还没有尝透这被叫做老师的喜悦，就又重新回到教室，做起了我的学生。
其实在实习过程中我看着台上老师得心应手、从容不迫的样子顿时使我对她们佩服的五体投地，她们不用去特意刻画什么，在课堂上传授知识以及和学生互相交流的就像和朋友在谈心一样，全不象我想象的那样一教一学的刻板内容，或许这就是我们所欠缺的吧。
说到不足之处，可以说是多方面的，例如：对当今中学生的个性特征、心理状态家庭环境等内容认识不足，缺乏一些基本的教师技能，以及学校的一些管理方式及手段等等，所以在以后的学习过程中应该不断的加深这方面认识。
在实习期间最让我留恋的还是那群天真可爱的学生们，稚气而真诚的言语总是让我哭笑不得，或许他们不像大人那么会为人处事，那么会说话。但他们拥有一颗真诚没有半点污染的心。与他们在一起，让我感到特别轻松，我只需要跟他们将心比心，而不用考虑任何利益。
在中学里虽然工作繁杂而且很累，但是，一见到这些积极、活泼的小朋友时总是让人生出一股力量，难以割舍，或许这就是中学老师的宿命吧!
实习工作还有一个多星期就要结束了，但我相信这不是终点，而是另一个新的起点。在实习中获得的经历和体会，对于我们今后走上工作岗位，都有很大的帮助。经过这次实习，也提高了我的专业水平，教学水平。在以后的工作上我会有争取更大的进步。相信今后无论什么时候回想起这段经历，都会觉得是快乐的，而且永远铭记于心!
教师教育机构实习总结4
在__ 的一个月的实习转眼间已经画上了句号。从初到学校的茫然困惑再到后来的紧张充实，最后是离开学校的依依不舍。这一个月里，我收获了太多太多，不只是观摩到了优秀教师的精彩课堂，也不只是拥有了和同学们珍贵有趣的回忆，更多的，我对教师这个职业有了重新的定义。
一、认真负责
不知是有幸还是不幸，我被分配到了六年级。六年级和其他年级一个最大区别就是他们即将面临小升初考试，而南外仙林的同学们还要面临分流考试。是以，压力可想而知。而社会上对教师这个职业有着很大的误解，在他们眼里教师是个清闲的职业，不光有周末的双休，还有寒暑***将近三个月的休息时间。实际情况并不如此。
我的指导老师杨老师是为教学经验丰富，且非常负责的优秀教师。在她的要求下，我每天7:30到校，5:00离校，在这期间是不停止的工作。每天中午是和同学们一起用餐的，而一旦吃完饭，便马上赶到班级批改作业，甚至连其他课的上课时间杨老师也会带着我坐在班级后面批改学生的默写、试卷，维持班级纪律。其中最开心也最痛苦的就是批改 作文 。有时候你会为你学生的真情实感奇思妙想而惊叹感动，但更多的时候由于作文要求精细批改我们要耗费许多的思考和时间来帮学生一篇作文。
因杨老师身兼德育建设方面的工作，批作文的重任就落到了我的头上。六(4)班一共45名学生每人写了四篇作文，也就是说，在一个月中，我将近批了180篇作文，这其中不乏令人抓耳挠腮、无从下手的 文章 。而在实习的最后一个星期，他们进入期中考试复习周，随之而来的是成堆的作业、默写、试卷。这使得我几乎整日埋头于批改这些资料中，片刻的休息都可能延缓班级的学习进度。
杨老师跟我说，她有一日累得连衣服都没脱，直接爬上床就睡着了。是以，教师的工作强度可见一斑。一个没有教育情怀和认真态度的人是难以承担起教师这个角色的。
二、教学智慧
在实习期间，我获得了两次宝贵的上课机会。这也是我第一次真正地体验课堂教学的全过程。从备课开始，就是一次试炼。教学活动的设计，教学语言的使用，教学内容的选择，甚至预留的时间、学生的回答都要经过再三地思考与修改。到了实际教学，就更是一次大考验了。毕竟是人生第一次上课，紧张在所难免，许多预想的环节和评价都显得有些磕绊。但同学们高高举起的小手和饱满的热情给了我很大的鼓舞，使整堂课顺利地进行着。也正是通过这次实际的教学，我发现我在理答和评价方面有很大的不足。常说一个好的课堂反馈应该是教师“推一推”的过程，用自己的语言把学生的回答提到一个更高的层面，不只是对学生回答的转述。但我在上课时，面对学生出乎意料的回答有些手足无措，只能简单地对其进行评价，然后寻找我所需要的回答来推进教学环节。这可能会把课堂活动局限在一个框架内，导致错过真正有意义的教学点。
看来，教学智慧也是教师应必备的 基本素养 ，这与教学经验的积累是密不可分的。那么作为新教师的我们如何培养发展这种素养呢?这个问题需要我们不断地反问自己。
三、教育智慧
当然教师不仅是教书，更要育人。他不仅要有教学智慧，更要有教育智慧。我实习期间，亲眼见证了杨老师是如何处理班级里的偷盗***的。在刚发现班级的奖品减少时，杨老师不动声色，选择了进一步地观察，也是给学生一个改过的机会。后来，当该同学并没有停止他的行为反而愈演愈烈时，杨老师把他叫到角落里，私下里与他谈话。在整个谈话中，杨老师始终扮演一个倾听者的角色，让学生自己讲出偷拿的所有东西，并在最终与学生商议了解决方案。同时，杨老师恩威并施，指出了这种行为的不良后果，对学生进行较隐晦的警告。但整个过程里，她从未攻击学生的人格，也并未在班级里公开这个***，从而维护了学生的自尊心。其中，也反映了她对学生的关心、爱护。
班级里的***是层出不穷的，这考验的是教师的耐心，也是智慧。如果我们平时缺少思考，空有一身蛮劲，那在面对这种情况的时候往往会做出错误的选择。而这对一个学生来说可能是一生难以磨灭的阴影。因而，教育智慧是每位教师都要去求索的。
总而言之，在南外仙林实习的这一个月，是充实而有价值的。它让我明白，距离一个真正的教师我还差多远，也让我开始去关注、思考那些我以前忽视的问题。它把教师生活原生态地呈现在我的面前，给了我努力和改变的动力与方向。
教师教育机构实习总结5
作为一名实习教师，我坚持以教师身份严格要求自己，处处注意自己的言行和仪表，热心爱护实习学校的学生，本着对学生负责的态度尽全力做好班主任及教学的每一项工作;同时作为一名实习生，能够遵守实习学校的 规章制度 ，尊重实习学校领导和老师，虚心听取他们的指导意见，并且和其他实习生一起团结合作完成实习学校给予我们的任务。
在这期间，通过理论与实践的结合、与学校、家长的沟通，进一步提高了我的教育技能，尤其是观察、分析和解决问题的实际工作能力。本次教育实习的基本内容包括三部分：课堂教学、班主任工作和教育调查。我的实习工作了得了很圆满的成功。总结起来包括下面几个方面。
一、 教学工作
1、听课、准备阶段
第一周是听课周。我先认识班上的每个学生以及他们学习情况，主要是掌握他们对学习的态度。然后，认真听原任老师上课。现在的听课目的不一样，上课的注意点就不一样，现在注意的是观察老师怎样讲课，学习如何传授知识，如何驾驭课堂，如何控制授课时间。作好听课记录，多学习老师的 教学方法 和经验。数学老师给我的印象最深。第一个就是他每节课都很会引入，而且引得恰到好处。第二个就是他是个讲课很有激-情的老师，也很细致，很有想法;对每节课的重难点、教学的每个环节都处理得很好。第三个就是他给学生很多现象的空间。这是我望尘莫及的。
2、上课实战阶段
第二周，我们小组就开始上台讲课，进入课堂教学实践。上课前我做足了准备工作，在活动室试讲给老师看，并接纳他的很多意见，比如，如何引入得更好，如何讲得更清楚，哪些该板书。上课期间，我出现了极度紧张。毕竟是自己第一次走上讲台讲课。不过也顺利完成。课后学生、队友们对我的反馈还不错。我坚持每次都认真备课，试讲虚心请教数学老师，听取老师的意见，努力改进不足，认真上好每一节课。
3、评改作业、试卷
数学的作业是较多的。包括写在作业本的和阶段练习卷。我认真批改学生作业。并注评语，批改试卷，将学生作业中的问题和试卷的问题及时的反映给指导老师，协作老师作分析总结。看哪些方面需要讲或强调。并且课后经常深入到学生中去，了解他们的掌握情况，积极、耐心对辅导学生。
4、课后辅导学生
我一直注重加强了课后辅导工作，数学的问题总是问不完的。通过他们的问题，我可以了解到他们的思路、薄弱方面。我在课中着重抓基础训练，并根据各自的性格特点和掌握基础的层次不同而***用多种训练方法，尽能使他们感觉到在快乐的学习中掌握技术和技能，
二、班主任工作
我担任四(1)班的实习班主任。经过一个多月的实习生活，我收获匪浅。
1、见面、熟悉、***阶段
这几天，我给自己的班主任工作初步做了一个***。我仔细的从学生的思想道德、学习、班级纪律、班干部工作、个性等方面分析，提出了一个总体的目标，并做出了4周的活动安排。在以后的工作中逐一实施。
我相信，只要走到学生当中去，真心的想学生所想的，做学生所希望的，我会成为这群孩子的好朋友。
2、落实班主任工作
接下来的时间，我几乎每天都跟学生们呆在一起。跟同学进行交流，了解学生情况。我觉得，只有你对学生付出真爱，你才能取得学生对你的尊重和信任。但在实习中，我不能很好的做到“爱”跟“严”结合，可能我的他们的爱有点过度，以致于有时有点迁就他们。我想对学生的爱一定要有一个度，而且必须跟严结合。该严的时候就严，只有这样学生才能理解你的爱。
对班里的清洁工作，也有时候注意点。星期一早上要叮嘱他们把走廊扫干净。有时我们班主任跟着大伙一起清洁。
我按照政教处的相关要求完善班级制度建设，参与班级管理工作;除了常规工作外，有时辅导一下学生出 黑板报 。
3、主题班会
活动主题：《让绿色永驻》
活动目标：通过活动，教育学生懂得环境保护的重大意义，提高环保意识，激发热爱祖国、保护环境的思想感情，自觉投入到保护环境的实践活动之中去。
活动重点：充分认识保护生存环境的重要性、必要性，明确其迫切性和与我们每一个人的密切关系。
活动关键：寓思想性于整个活动过程之中。
三、小结
此次我在武夷学校实习，学校的领导、老师及学校指导老师都给了我很多的指导和帮助，给了我很多的锻炼机会。特别是学校先进的教学理念和管理方式，老师们的严格教学风格、深厚的理论知识和丰厚的教学经验和对学生无比的关怀，都给我树立了榜，让我受益匪浅。从我备课到走向讲台，老师悉心指导，反复修改，使我得到进步。与学生相处的一个月里，我确实的感受和融入到班级管理中。短短的一个月，我不仅巩固了自己的专业知识，把理论运用到真正的课堂教学中，而且培养了教育和教学上的独立工作及与人合作的能力。我收获甚丰。
通过了这段日子的实习，也让我更近一步的接触了社会，解了老师在课堂之外的那一面。认识到人民教师的光荣职责，从而树立忠诚人民教育事业的思想。也让我更体会到做为一名人民教师的艰辛。教师是一个崇高而神圣的职业，要当一名好的教师更不容易。在此次实习中，我也看到了自己的不足之处。社会的不断进步，使学校对教师的要求越来越高，尤其是师范生将面临更大的挑战，“学高为师，行正为范”的内涵也在不断地加深。这就要求我们不断提高自己，完善自己，准备全身心投入将来的教育事业。此番实习，我从一个尚有稚气的大学生慢慢向一个成熟的教师靠近，满载而归，从此将激-情迈向我的教师生涯。
实习虽已经过去，可当我回过头来看一下自己留下的脚印，我们相信那不会是我们旅途的归宿，而是我充满挑战和希望的开始!
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你的上升位於处女座
上升（Ascendant）--你的人格面具
上升星座即是你出生时，东方地平线与黄道交界处升起的第一个星座。上升星座是我们的的外在表现，是外界所觉知到的你。因此由上升星座也可得知你表达自我的方式。通常一个人的太阳及上升星座都不会一样，而这就是我们之所以称上升星座为我们的“人格面具”。大部分时候，我们的太阳是隐藏在上升星座背後的。 上升星座主宰了一个人主要的个性特质、与生俱来的性格以及给人的第一印象。上升星座所透露的不只是我们言谈、行为的模式，我们的穿著、发型、外表等等皆受其影响。
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上升星座为处女座--重质不重量的完美主义者
1.细心的完美主义者，对爱情十分理性。
2.具丰富创意及优秀表达能力，要求居家的舒适整洁。
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在别人面前对工作非常认真，并且处处表现出自己擅长执行事物，分析事理的执行者面具，是上升在处女希望让人看见的面具，这个上升星座对人和善而且热心有时候像是爱管闲事的样子，但是也处处的对自己设限，对自己的要求颇为严苛，处女的上升星座总是督促著你，成为人们眼中那种合乎规范、守时、认真、一步一步来的人，如果真的陷入了这样的情境，很有可能迷失自己的天性，提醒你的是，有时候让自己脱轨一下也不要自责，当一个认真的人毕竟只是一张***象的面具。
你的太阳位於射手座
太阳（Sun）--人生观、性格
通常别人问：你是什麼星座？你的回答就是你的太阳星座。太阳塑造一个人的人格和灵魂。
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太阳位於射手座--「大口喝酒，大块吃肉」的江湖儿女
1.个性开朗乐观，重视朋友。
2.作风海派，具冒险精神。
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你的个性是温和的，但有时又显得激烈，并讨厌不文雅的举动，是一位天生有著贵族气息的人，你个人的仪表态度是极明朗且具有鼓舞性的。你有生动的个性与胆识，并显得勇猛、自尊心强。爱好自由是你强硬的天性，而且你也认为每个人都该有相同的权利，你本性民主，喜欢周遭的人围绕在你身边，充分表现他们自己，你坦率的行为甚至显得有些不加修饰。
你有很强的直觉，***使你不能依你的预感行事，则往往会将你从原本通往成功的道路上拉走。你通常拥有高尚的理想，最大的***来自於自信，你很值得信赖，你正直的态度是不容受到谴责的。
若有人对你感到怀疑，你会觉得极度的不安；因为你的脸皮很薄，容易被一点点的批评所贬抑，你同时拥有自负与害羞两种特性。
你经常将冲劲分散於多种事务，而不愿甘心专於单一的目标，一旦放下工作，便很难恢复热忱完成它。但你拥有处理紧急***的能力，你的心思运转得快速而正确，一件突发事故常可以将你更为推向成功的境界；因为如此的事可以突显出解决危机的能力。
你喜欢与人进行各种讨论与辩论，你能够藉著得体的对话转变别人的观点，与你站在同一阵线。你的对话华丽，是一位讨人喜爱的讲话对手。对宗教通常抱持怀疑的态度，但却喜欢研究哲理。
你对事业的处理，***取直接的手段，常常在经济上或获致成就，你不喜欢单调的事，除非太阳位置不好，你几乎可以看透大局，是一位眼光远大而独到的人。
一刹那间的吸引，常变成永恒的友谊。你对友谊是忠诚专情的；但***间的情爱并不一定代表***。你对友情***取理性，但在爱情方面却很难表达出来，经常发生婚姻破裂的情形，男性向往的是王老五的生活；因为你喜欢自由，不受约束。对婚姻美好的憧憬一旦破裂，你显得喜欢挑剔一切，挖苦对方。
你爱好户外生活，像跑跳骑射方面，尤其喜欢与人竞技。
对於自己身体若忽略了照顾，则常常会发生状况，在占星学上射手座支配人体的大腿骨、臀部、肌肉的筋与腱，同样的太阳相位不佳会导致这方面的疾病。
你的月亮位於天秤座
月亮（Moon）--情感、与女性的关系、饮食口味
月亮代表你的私人情感，也代表童年对你的影响，月亮影响你与母亲、女性的关系，亦呈现你对「吃」的偏好。
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月亮在天秤座--兼具实力与外在的沟通高手
1.非常需要别人的赞美来认同自己，十分瞭解与人相处的艺术。
2.容易因为不和谐的人际关系情绪低落，对他人的心思十分敏感，情绪容易因为外界影响而变化。
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天秤月座的人在行为上非常重视和谐的气氛，就像是你要去加入另一群人当中的感觉，天秤月座的人十分重世人与人之间的关系，他们喜欢和别人和平相处，喜欢感受那种友爱、美丽、还有彼此相携的感觉，月亮在天秤座的人总是努力的经营自己和别人之间的关系，但是月亮经过天秤座的时候总不容易让人作出决定，这也是为什麼许多时候，天秤月座的人对於外来的机会或是改变抱持著保留的态度，通常天秤月座的人习惯试著将人分类，然後和自己习性相同的人处在一起，这样的调调通常是能够安慰人的、相互帮助、有耐心尔且可以忍受他们在情绪上不停的起起落落，天秤月座的人通常不太独立，而且有习惯依赖别人，所以常常造成好朋友的困扰，月亮在秤座的时候通常代表著结合与分享，这时候出生的人对别人一视同仁，待人同样的仁慈和温和，同时，他们也拥有迷人的特质，月亮经过天秤时，通常能美化许多事物，也十分有利於艺术活动的进行，不过在处理事情上就比较容易欠缺活力、勇气，而且立场容易摇摆不定。
你的水星位於射手座
水星（Mercury）--价值观、表达、沟通
水星代表你的思维方式和表达方式。你想问题是点滴不漏；还是破绽百出。是善於雕琢细节；还是善於把握整体。是重视经验判断；还是重视理性判断。说话是犀利得一针见血；还是让人不知所云。都要看水星。
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水星在射手座--追求崇高社会地位的卫道人士
1.容易被表象迷惑，而忽略事实真相，追求工作领域中的权威地位。
2.追求心灵自由，对哲学宗教深感兴趣，思考以传统道德和社会规范为前提。
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你好比急惊风一般，思绪像走马灯一样转个不停，让旁人跟不上。计画常常执行到一半，又被另一个计画所取代，因此你是一个企画高手，却不善执行。你很有正义感，乐於助人，表达想法直接而不拐弯抹角，当然说起话来也会直率地伤人。
你的金星位於水瓶座
金星（Venus）--审美、爱情观、男性欣赏异性类型
金星代表你的审美和爱情观。也就是你觉得怎样的状态最舒服最快乐，你是喜欢华丽繁琐，还是古朴简约等等都要看金星。男生喜欢什麼样的女生，一般看金星。
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金星位於水瓶座--理性成熟的心灵伴侣
1.著重精神层面的契合，对感情的态度理性而成熟，相处毫无压力。
2.喜欢那种既是情人又像朋友的相处模式，品味独特不流俗。
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金星在水瓶座的人表现出来的特色十分特殊，他们和喜欢独立的射手或是双子十分类似，不喜欢受到任何人的约束，甚至在道德观上他们比起射手和双子还放的开，只要经过理智的思考觉得没有可以顾虑的他们便会去做，完全不在乎别人是怎麼想的，他们对每个人都一一样友善，在恋爱之初你丝毫感觉不出他对你有什麼特别的，或许吧！他已经认为多给你一些些特别的待遇了，比如说多看你两眼，多嘲笑你几次之类的，别生气，他们感情的表现方式天生与众不同，爱是分享不是独占，这是爱上水瓶金星或是水瓶日月座都得有的体认，他们喜欢独立又开朗的女生，理智与智慧更是不能缺少的要件，你可以不是美女不是才女，但千万不能表现出一副愚昧的样子，或许你以为那是可爱，口味怪异的他们可能觉得不是那麼一回事。
你的火星位於水瓶座
火星（Mars）--行动力、性、女性欣赏异性类型
你做事一鼓作气还是拖泥带水，急性子还是慢性子，在床上是攻还是受，是技巧流还是天赋流都要看这个。女生喜欢什麼样的男生，一般看火星。
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火星位於水瓶座--崇尚理性的改革家
1.不畏权势、勇於改革，崇尚理性。
2.特立独行不媚俗，逻辑推理能力强。
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即使他们表面上看起来是文质彬彬的君子，但是他们上了床的表现可能会让许多保守的人受到惊吓，首先许多观念先进的水瓶火星能够接受纯粹的性，不包含爱意在其中，性对他们来说可以是满足身体欲望的一部份，而非爱的表现，他们也能够接受有爱的性这是当然的，另外他们喜欢在的过程中加入许多***、姿势的变换情趣道具的使用等，受到理性的控制他们绝对知道自己在做什麼，至於暴力更是没有必要的东西，他们尊重人与人之间的平和，不过得注意的事，如果受到负面相位的影响，这个位置可能是那种冷酷、残忍的智慧型犯罪最佳代表，你将不知道他会怎麼出手。
你的木星位於摩羯座
木星（Jupiter）--成长、扩张、运气
木星带有正面的欣欣向荣，成长，扩张与膨胀的性质。木星是最吉利之星，行运逢木星主万事顺遂，逢凶化吉。升官，发财，中奖，考试上榜，都少不了木星。木星同时影响一个人的道德标准、生活理念，以及一生所追求的目标。
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木星在摩羯座--为社会奠定稳固基础的保守派分子
1.具有守株待兔的耐力，拘泥於表象，缺乏宏观精神。
2.成功的欲望强烈、上进心与企图心旺盛，个性俭朴，有时过於吝啬。
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你勤劳务实，自律性高，行事谨慎，经过一番努力与磨练，终於登上成功的巅峰，你有相当不错的事业运。韧性足够的你，在晚年将尝到甜美的成果，在政经、管理、不动产界或批发业有不错的发展。对金钱运用相当保守俭朴，小心过份实际而使生活变得呆板无趣。
你的土星位於天蝎座
土星（Saturn）--考验、责任
土星可找出适合你的职业，也表示你会面临的考验及你从中学习到什麼。例如：当你在某一工作领域中遭遇失败，你会选择转业？或选择从哪里跌倒从哪里站起来？都是土星所反映的问题。
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土星在天蝎座--向往权力、自律自爱的工作狂
1.在工作上极力要求完美，容易给人苛求的印象，拥有强烈的权力欲望，会督促自己不断往上爬。
2.喜欢工作认真的夥伴，容易带著情绪去工作，以致无法客观的处理事务。
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你精明坚决且韧性足够，对立定的目标很执著，自制能力和执行力都很高，专制而霸道，有兴趣钻研宗教和玄学。你已经能体认生与死的无常变化，或许因为自身的病痛，或许因为亲人的逝世而参透生死，若能通过人生试炼，你的中年将很顺遂，而且可以享寿长久。
你的北交位於金牛座
北交（Node）--今生努力发展的方向
「北交点」也称为「龙头」，中国称之为「罗喉」，为黄道和月亮绕行地球轨道的相交点。代表获得、增加扩展信心的点，这是你必须争取或竞争的领域。「北交点」出现於星盤中的宫位，是你应该奋力实现的领域。在轮回占星学里，北交点还代表个人今生应该努力发展的方向。
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北交星座为金牛座--通过评估自身价值，建立内心和安全感的人生之路
你的一生，如果在内心和安全感之外的领域探求你的自身价值，就会让你倍受折磨。你所能获得的完满，只能是你探寻自我或是在大自然中寻求的结果。而且，你不需要向你自己之外的任何人证明自己的价值。
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心理调整方向1：从天蝎座的激烈情绪到金牛座的平静生活。
心理调整方向2：从天蝎座的经济依赖到金牛座的经济自主。
你的今生课题是累积个人资产来建立安全的避风港，以及运用个人***来建立自我肯定的个人价值观。
但是，你在潜意识层面中，可能会受到前世天蝎负面特徵的影响，而对别人的资产和***产生嫉妒心，并且喜欢窥视别人的欲望和动机。
因此，你必须适度放弃心灵***的欲望，才不会拿心理洞察的知识来要求别人的肯定，而把自己卷入不必要的情感骚乱状态。
你需要把自己单纯下来，停止内心的争战，才能好好欣赏和享受各种感官乐趣，并建立一套舒适自在的人生风格。
你的太阳位於04宫
第04宫：家居生活、安全感、房地产
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太阳处於第4宫非常看重建立安全的家庭；你对家族传统非常骄傲，而且通常很有气质，你希望家庭能成为充满艺术、美感的布置，及显示富裕的感觉。当然，所呈现出的程度要看你的财富及社会阶级而定。你生命的首要目标在於不断的力争上游，朝著生命的尽头持续繁荣，维持促进安全。你对於土地、房屋、生态学、自然***等会表现出强烈兴趣。如果太阳位於第四宫位而相位不佳时，则会对自我过度骄傲，无法与双亲共处，且容易有控制家中事务的欲望。事实上，在此位置的人们通常希望成为家中之主宰者，或者拥有可以自己处理的财务。
你的月亮位於02宫
第02宫：个人资产、获得财富的方式、赚钱的能力、价值观
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月亮第二宫与月亮在金牛座特质上有点雷同，你渴望获得经济独立以保障家庭生活。你需要享受物质的舒适才能达到心理均衡。你有极佳的创业能力，尤其是在与餐饮、家庭及房地产有关的行业。你固守钱财的能力大部份是受到月亮星座的影响。若月亮位在土象星座，那?你的事业运更佳。
你的水星位於03宫
第03宫：个人心智、与兄弟姊妹相处的状况、适应环境的能力、语言及沟通能力
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由於第三宫位相当双子座，是受水星所主控的，因此一般说来，水星在第三宫的人会具有高人一等的智能。你善於与他人交际，而且也极有兴趣与他人沟通，由於拥有优越的创造力与智商，你通常会在写作与演说上有杰出的表现。你喜欢从事短程旅行，与兄弟姊妹、邻居感情良好，而且你会花很多时间在与亲朋好友联络。你擅长为各式各样的难题寻找实际的解决方法。水星是在第三宫位的人适合从事秘书、电话接线生、记者、编剧以及编辑的工作。
如果水星相位不佳，则可能会因轻率的言谈或不完全的八卦而带来麻烦，请发挥自己的判断力。在与他人订契约、做承诺或协定时尤其特别小心。
水星逆行：
有强烈内在的反应，思想运作比较缓慢，但这通常比较深邃敏感，在理解人的情感上占优势，不容易学习新的观念。学习的方式是透过渗透以及利用直觉，在意识以及潜意识有强烈的连接，此人在言语上不容易表达自己的感觉，喜欢隐藏内在的感觉，以及自我批评的景象。会集中在自我觉知下以及人际关系上使用自己的鉴别力来处理人际关系，可以运用直觉力发展较高的思想以及带来圆融。
你的金星位於05宫
第05宫：创造力、、恋爱、子女
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金星位於第五宫的人，具有强烈的快乐导向及浪漫的本质，对於生命会以开朗的态度来面对。浪漫对你是非常重要的；如果相位良好，你透过浪漫情爱将会得到快乐及幸福。金星位於第五宫的人拥有许多发展恋情的机会。你通常很受欢迎，可亲又喜好艺术，很有天分，尤其是在表达艺术上。你的社交及学会活动经常与戏剧及音乐表演有关的。
这个金星位置的人对孩子有深深的爱，会成为最有爱心的双亲、老师及孩童心理学家，你的孩子可能成为具有艺术天分及外向的女孩。
你的火星位於05宫
第05宫：创造力、、恋爱、子女
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火星位於第五宫代表那些热切追求爱及快乐的人，他们对於性及爱情具侵略性及情绪化，你积极的性趋力会迫切地寻找***；由於没有耐心，性的热情会导致未婚怀孕。
使用工具的艺术家，如雕刻家这一类，通常是火星位於第五宫的人。你对於户外竞赛性运动非常有兴趣，通常可以在运动家的星宫图中找到例子。
你通常偏好和孩子、年轻人一起工作，因此拥有领导权。教练及体育老师便是属於这种人，如果火星搭配良好时，他们将是很好的老师，可以引起学生的兴趣，但若火星搭配不良，你对下属有独裁、威权的态度。
你的木星位於04宫
第04宫：家居生活、安全感、房地产
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木星在第四宫的人可以说是独享尊贵，此宫带给你和谐的家庭关系及社会上的权益，你通常会继承父母或其它亲戚的财产，若木星也在巨蟹座时，你的父母在你幼年即提供你良好的教养，若相位良好，物质及精神的利益将随出生而来到，若相位不佳，则趁早离开出生地。
你的土星位於03宫
第03宫：个人心智、与兄弟姊妹相处的状况、适应环境的能力、语言及沟通能力
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土星在第三宫的人重视心灵，并且会在实际层面著手，事情的价值是根据用途来定义的，你的语言、数理及科学能力受到肯定，因为你的思绪井然有条。你将是好的会计师、秘书、学术研究者、作家及教育者，你并不特别偏好旅游，除非是生意上的往来，若无必要你会以电话、网路来沟通。你可能和兄弟姐妹及邻居的关系不佳，你尤期喜欢抱怨和吹毛求疵，此外在他们求学求职过程中常遭遇困难。
你的天王位於03宫
第03宫：个人心智、与兄弟姊妹相处的状况、适应环境的能力、语言及沟通能力
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天王星在第三宫的人是思想自由者，他们会从经验或科学事实上去学习，思想不受他人影响，你有兴趣探索不寻常的领域，使你喜欢到处旅行，接受新的***，尤其是直觉性的，因此许多创造及发明的科学家，天王星都位於第三宫。
你的海王位於04宫
第04宫：家居生活、安全感、房地产
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海王星在第四宫的人非常依赖家人，但长大後也会如母亲般照顾每一个成员，因此你有可能带陌生人回家，家中隐藏不可告人的秘密，你在晚上会变的非常感性，总之你的家庭关系非常混乱。
你的冥王位於02宫
第02宫：个人资产、获得财富的方式、赚钱的能力、价值观
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冥王星在第二宫的人具有强烈的占有欲，包括感情及钱财，甚至包括他人的钱财，你应该学习人是金钱的管理者，应克制对金钱的占有欲。你有深刻的洞察力，足以瞭解生活种种体验，并且以非常强烈的方式表达，若不能如此你宁愿绝口不提，你不擅与人妥协，除非有具体证据显示你是错误的，否则你会坚持到底
你的北交位於09宫
第09宫：高等教育、哲学、宗教、法律、旅行、世界观、心灵智慧
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北交点在第九宫要学习尊重别人的隐私，如果花太多时间在人际关系中，必须瞭解越多的交往只会带来更复杂的人生，消耗你更多的能力在必须要集中在重要的事物上，当你能够觉知力生活上的细节，懂得分辨以及舍弃自然会带来新的发展机会
总结 是对自身 社会实践 进行回顾的产物，它以自身工作实践为材料。是回顾过去，对前一段时间里的工作进行 反思 ，但目的还是为了做好下一阶段的工作。这次我给大家整理了师范生 实习总结 ，供大家阅读参考。
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师范生实习总结篇一
教育 实习是师范生大学期间很重要的一门功课，是学生理论联系实际、提高综合素质的重要指向，同时也为未来的教师生涯奠定基础。
9月13日一早，我们到达学校整理一些住宿的事情。第二天下午与学校领导见面。下午的见面会校长主要介绍了该学校的一些基本状况，如学校的建校历史、学校的地理位置、学校的学生总体状况、学生学习的时光安排等等，同时对我们以后实习的主要资料作了简要的说明。再之后，各指导老师到达会议室，我们分别由各自的指导老师带到所在年级办公室进行我们与指导老师的_交流，并在很短时光内将我们分配到了各个指导老师及其所在班级，我们很快就进入了实习教师的主角。
下方我主要从教学和班主任工作两个方应对这段实习期间进行总结。
一、教学方面
听课：学校给我们安排的实践活动是丰富多彩的，思考到高一年级学生的特点，一开始的一两周时光也即是国庆前我主要以听课为主。在这期间，我听了不一样老师的课，我感受到了每个老师都或多或少有自我的一套，即有属于自我的教学特色：，杨老师上课的时候重难点分明，教学逻辑性很强，尤其板书这方面写得很好，绝大多数学生都能很用心地去听课做笔记思考等。而跟杨老师略有不一样，胡老师上课富有幽默感，他是更偏向于让学生思考的那一类老师。她提出一个问题一般并不急于说出答案，而是慢慢引导学生一步步寻找出正确的答案。他能把探究式教学无形地呈此刻课堂上。再到陈老师，他的教学 经验 丰富，虽没有过多的运用多媒体等教学软件，仍能把一节课讲得清晰明了。我们这些毫无教学经验的实习生，真的是惭愧啊。
老师们教学的睿智展示了他们的风***，让听课的我感叹，听课真是一种享受，在他们身上学到了很多。听不一样老师的课，及时进行分析总结，我也能够从中探寻出一套能够为自我将来教学所用的 教学 方法 。
上课：听课是一个铺垫，一个向他人学习、模仿的过程。关键还是如何把从别人身上学到的东西转化为自我的东西。国庆回来后开始上课，且上课量逐渐增加，首先当然是要自我构思教学设计，制作多媒体课件。
我的_上课是讲第二章_《物质的分类》，当自我站在讲台上的时候，还是会有局促不安的感觉，但得到学生与老师的鼓励，逐渐熟悉并顺其自然去讲课。有时一位老师上课，同伴进行听课，课后，我们组内的其他学员各抒己见，毫无保留地指出了我这堂课的不足之处，切中要害地点评。从讲课声音与语速、讲课方法、教学思路、课堂纪律的管理各个方面进行教诲。在教态方面的小毛病，也被一一指出，这让我们这些学员感到教师工作的确是一件十分细致的工作，教经验丰富的老师的悉心指导成为了我们进行教学实习工作信心的来源。
记得有一次与胡老师交谈时，老师这样说，“我们老师往往担心学生会不懂，所以在课堂上不断地说。但是，我们说的学生又会记住多少呢?所以我们还是就应放手让学生自我多说，多做。”胡老师的这些话既委婉地指出了实习老师存在普遍的不足，又是那样地精辟而又实用，使我们深受启发。接下来我认真进行课后反思，完成自我诊断分析 报告 ，并根据这些意见修改诊断课的教学设计，为下次课做好准备。透过诊断——提高这样的过程，我的教学水平得到了必须的提高。
透过备课，上课，评课，改作业和试卷，再上课，我学到了好多。在教学心态上，能否取得较好的教学效果，其关键在于认真与爱心。有了认真的教学态度，才能严谨仔细地准备教学资料，多方寻求资料和理论依据予以佐证。有了对课题的兴趣和对学生的爱心，才能根据自我的特长寻求_适宜的教学切入点，收集资料，钻研教材，力图使课堂异彩纷呈。
一般每次课上完后，我都会仔细分析了取得较好教学效果和反响的部分，总结出了以下教学方法：
1、创设情景，激发兴趣。情景再现、传媒环境的资料，让大家直观形象地感受。
2、突出悬念，加强互动。悬念感对于学习兴趣的调动具有十分重要的作用，引起了学生很高的兴趣。
3、比较之中见真知。比较的教学方法往往会使比较双方的特征更为突出，进而得出更为令人信服的结论。
4、多媒体***教学。图文并茂，声画交融，为教学带给超多多媒体实景资料，直观生动。
二、班主任工作
我的班主任工作主要是监督早读、晚自修和值日状况，并进行一些主题班会的教育。
早读：实习时，我每一天都是六点钟左右起床，七点钟准时出此刻高一的教学楼，学生早读时光是七点十五分，所以我总是提前了，就是为了以身作则，但是还是经常有学生不早读，或偷偷讲话，或在补作业，这时要和科代表一齐，带动学生早读，并多一些巡视。
晚自修：学校统一要求学生要在7:00回到班级晚修的。高一七班的晚修状况一般都是挺不错的，所以我能够有时光进行自我的备课。
值日：开始一段日子里我们班的地面总是让人感觉脏兮兮，班主任於老师说过很多次，但学生对此无动于衷。许多学生值日并不认真，所以卫生工作总是没做好，为此经常被扣分。我有时候会自我动手拾起一些垃圾，之后於老师说其实对于不认真值日，如不经常倒垃圾，讲台经常没有及时清理干净的状况，有时候会好好教育一下学生，但是要求他们自我动手做好，而不是总帮忙他们，这样有助于培养他们的主动性。
主题班会：进行一些主题教育，或是在校运会前的一些动员，或是有时候班风不好的教育，也包括对表现突出的同学的表扬，透过主题班会，提升了自我对学生思想教育工作重要性的理解，也锻炼了自我的语言表达潜力。
三、实习推荐
1、同学们普遍感到应加强师范生的信念教育，让他们树立更加明确的目标，为师范生以后的教学工作做准备。
2、到实习学校后，争取多观摩优秀教师授课，吸取在职老师的教学优点，为自我的课堂授课添加优质元素。
3、实习期间应多争取班主任工作，跟原任班主任学习如何管理学生、如何做学生和家长的思想工作，为以后的班主任工作做准备。
两个月的实习工作虽然短暂，却给我们留下了完美、深刻的回忆。对每个组员来说，这都是一个提高自我、检验所学的过程。两个月里，同学们在教学认识、教学水平、教学技能、学生管理水平以及为人处世等方面都受到了很好的锻炼，为日后走上工作岗位打下了良好的基础。透过实习，同学们也增强了信心，坚定了信念，向一名合格的人民教师又迈进了一步!走入社会，需要学习的东西还很多。只有坚持自我，不断努力，才会不断的完善自我，取得成功。实习，不仅仅是我人生中一段珍贵的记忆，更是我另一段人生的起点，我相信在未来的路上我会做的更好!
师范生实习总结篇二
实习完毕了，这个实习是我生命中最难忘的日子，一开始的时候很怕，现在想来，日子还是过去了，而且可以拿到优秀实习生，所以，得到一个启示：不论遇到什么困难，不要对自己失去信心。在湛师附中实习的六周期间，我获益良多。除了拓宽了自己的知识面还提高了自己的执教能力。我确立好自己的角色，实现从“学”到“教”的角色转换，运用所学知识进行组织教学，“以身立教”，从心理上做好当老师的准备。
以真心实意、积极主动地向指导老师学知识、增才干，用自己的行动换取他们的信任，营造和谐的实习环境，为我成功的实习打下了良好的基础。由于实习目的明确、动机端正，在实习教学过程中，明确施教对象结合施教对象的生理和心理特点，备好一份教案后，向实习指导老师、本组同学一一征求意见，改了又改，才实施教授，把知识有机地结合起来上好每一节体育课。实习期间除了上好自己的实习课外，我还有目的地听课、评课，弄清好的好在哪里，差的差在何处，以便自己教学时作为借鉴，并做好把听、评课记录。
在担任高三(6)班的助理班主任时，我能做到“三跟”，组织了“让青春在拼搏中闪光”的主题班会，协助班主任处理班里的日常工作。以多沟通，多谈心的形式，与学生建立良好的师生关系，为助理班主任的工作打下了巩固的基础。通过助理班主任的工作，自己明白到班主任的工作的重要性和艰巨。
总结自己在实习过程中在存在不少缺点，如：教学技能、技巧仍较薄弱，专业基本功不扎实，语言表达不清等。我应该既要看到自己的优点，也要正视自己的缺点，加强自己的专业技能的学习，为做好一名优秀的体育教师做好准备。
师范生实习总结篇三
我是来自__师范大学外国语学院__级英语教育专业_班的__，于_年_月_日到_年_月_日在_省_市__县第一职业中学进行了为期四个半月的顶岗实习。
怀想二月的那个晚上，我们__支队一行人克服交通上的巨大阻碍，来到__，实现自己为人师的梦想。从那时起，我就清楚地知道，自己已经不仅仅是一名大学生了，我现在应该以一名老师的身份来完成这半年的实习生涯。
大三下学期的顶岗实习是我们踏上工作岗位之前的岗前培训，是学生到教师的角色转变，更是学校到社会的环境转变。不长不短的四个月实习对我来说，是正式进 入职 场前的培训和试炼。在此期间，我充分体验到了作为一名教师的酸甜苦辣，同时我也体会到了当一名教师肩负的重大责任。因此，脚踏实地，虚心学习，提高自身素质，不断完善自我和超越自我便成为了我实习生活的主旋律。我能以教师身份严格要求自己，为人师表，处处注意自己的言行和仪表，热心爱护实习学校的学生，本着对学生负责的态度尽全力做好班主任及教学的每一项工作。与此同时，作为一名实习生，我努力做到严格遵守实习学校的 规章制度 ，尊敬实习学校领导和老师，虚心听取他们的指导意见，并且和其他实习生一起，团结协作，保质保量的完成实习学校布置给我们的任务，塑造了河北师范大学的良好形象，为__职中的校领导和老师们留下来好的印象。
下面我就自己在实习期间各反面的表现做一简要总结。
首先我想谈谈自己在专业教学工作方面的收获和心得。
来到__职中，教务处为我们每个实习生都安排了相应的教学工作，这也体现了职中校领导对我们的信任与期待。对此，我们十分感激。分配给我的任务是初中 八年级 一班和二班的英语教学工作，每周共十节课。这样的上课量应该说是比较合适的。不多不少，既有比较充足的时间准备上课思路和课件制作，又不至于没有足够的机会锻炼自己的教学技能。
由于__职中是一所乡镇中学，学生的素质普遍不高。加上__县的英语学科本身比较薄弱，所以我带的这两个班级，英语成绩普遍不高，其中一班又比二班次之。我先是用两周的时间对这两个班级的基本情况做了一个大概的了解，并针对不同层次，不同学情的学生，制定了有针对性的授课***，分层教学。
在之后的教学实践中，我踏踏实实，向指导教师齐小芳老师虚心请教，并不断取得进步。我积极参加县教研室组织的听评课活动和__职中组织的校公开课评比活动，并得到了学校领导和老师们的一致好评。
如今，我在各项课堂教学技能方面的水平都有明显提升，这对我今后正是投身教育事业也有很大的帮助。
其次，我想就自己在实习期间担任班主任工作的收获谈谈自己的看法。
班主任工作一方面是基于学校对我们实习工作的要求，另一方面也是为了锻炼自己在班级管理方面的能力。
本学期，我被委任为八年级一班的班主任。有人说：班主任是世界上最小的主任。也有人说：班主任是学校最苦的岗位。在我看来，班主任是一个沉重的名词，一旦它变为一个动名词，就意味着自己即将面临学校里挑战性，同时也最为耐久的工作。
学校本着对我们信任的态度，交付给我们下列一些班主任工作：协助所带班级原班主任处理好各项日常事务，其中包括处理学生间的***，调解矛盾;班级班风建设和维护;主持每周的主题班会并做好记录;定期检察班级卫生工作;组织好每天下午的阳光体育活动;班级学生心理健康教育工作等。
经过一段时间，我和班里的学生们熟悉了，对他们每个人的情况也有了基本的了解，也便于我班主任工作的顺利开展。我的班级管理工作主要围绕着以下四个方面开展：抓好班主任日常工作，了解学生的思想动态，组织和培养班集体，做好个别情况特殊学生的教育工作。一段时间下来，我的工作也小有成效。看着班里同学的进步，再苦再累，我也觉得值得。
接下来，我想谈谈自己在实习期间的思想动态与感悟。
在乡镇中学里的实习生活当然没有在师大校园里的生活安逸舒适。虽然实习学校的领导尽量照顾我们的日常起居，但初到__，我们还是经历了一个适应的过程。逐渐地，我们不再畏惧冬天的严寒，而是把全部的精力都投身到教学和班级管理中去;我们也学会了在每日粗茶淡饭中细细体验生活的苦辣酸甜。
回顾这四个多月的实习生活，我感慨颇多。其中让我感触最终的是，对于每一位准教师而言，顶岗实习都是一步重要的棋，是我们师范类学生将理论与实践相结合的必需的环节。
通过实习，我们有机会接触到与自己专业相关的实际工作，综合运用所学理论知识，基本技能和专业知识，把理论与实践相统一，用理论指导实践，提高自己在教育工作中的实际操作能力，而不仅仅是局限于书本的知识，理论的思维。
通过这半年的实习，我在__职中收获了很多学校里学不到的知识，综合素质也得到了很大的提升，体会到了作为一名教师的光荣和责任，以及明白了作为一名优秀教师所要付出的艰辛和劳累。
在不久的将来，我会加倍努力，不断进取，争取为教育事业做出更大的贡献!
师范生实习总结篇四
实习完毕了，这个实习是我生命中最难忘的日子，一开始的时候很怕，现在想来，日子还是过去了，而且可以拿到优秀实习生，所以，得到一个启示：不论遇到什么困难，不要对自己失去信心。在湛师附中实习的六周期间，我获益良多。除了拓宽了自己的知识面还提高了自己的执教能力。我确立好自己的角色，实现从“学”到“教”的角色转换，运用所学知识进行组织教学，“以身立教”，从心理上做好当老师的准备。
以真心实意、积极主动地向指导老师学知识、增才干，用自己的行动换取他们的信任，营造和谐的实习环境，为我成功的实习打下了良好的基础。由于实习目的明确、动机端正，在实习教学过程中，明确施教对象结合施教对象的生理和心理特点，备好一份教案后，向实习指导老师、本组同学一一征求意见，改了又改，才实施教授，把知识有机地结合起来上好每一节体育课。实习期间除了上好自己的实习课外，我还有目的地听课、评课，弄清好的好在哪里，差的差在何处，以便自己教学时作为借鉴，并做好把听、评课记录。
在担任高三(6)班的助理班主任时，我能做到“三跟”，组织了“让青春在拼搏中闪光”的主题班会，协助班主任处理班里的日常工作。以多沟通，多谈心的形式，与学生建立良好的师生关系，为助理班主任的工作打下了巩固的基础。通过助理班主任的工作，自己明白到班主任的工作的重要性和艰巨。
总结自己在实习过程中在存在不少缺点，如：教学技能、技巧仍较薄弱，专业基本功不扎实，语言表达不清等。我应该既要看到自己的优点，也要正视自己的缺点，加强自己的专业技能的学习，为做好一名优秀的体育教师做好准备。
师范生实习总结篇五
为期三个多月的实习，让我重温了小学校园里丰富多彩的生活，也感受到了教学工作的明快节奏，我真正体会到了初为人师的快乐。
在实习期间，我学到了很多书本上所没有的东西，当然也遇到不少困难，从而我看到了自己的优势和不足。
还记得指导老师让我准备第一堂课的那一刻，我的心弦绷得很紧，我害怕极了。因为我知道，作为一名人民教师，为人师表很重要，所以我必须要做好，我要把我的的第一印象留给我的第一批学生。为此，我花了整整一个周末的时间去准备，包括搜索资料，对着镜子脱稿演练，细到说每句话时的语气，我都小小心心的准备着。整个过程，正应了那句话：台上一分钟，台下十年功。终于，我带着紧张的心情第一次登上了三尺讲台。而当我看到一张张童真、可爱、无忧无虑的面庞，和一双双好奇、渴望的眼神时，我明显放松了许多，我想用心的投入才是最最重要的。就这样，第一堂课在“热闹”中接近了尾声。课后，指导老师及时地给我做出了点评，我知道了最明显的不足在于：因为过分注重知识竞赛的热闹气氛，我忽视了整个课堂的纪律，足以用一个“乱”字作为概括。
之后我也上了不少课，既然找到了不足，我就应该努力避短，所以我把重点放在抓纪律方面。我很珍惜这些上课的机会，也很用心的去准备每一堂课。作为一名教师，我想没有什么比把自己的学生培养成优秀、有用的人才更值得欣慰的了。
总结起来说，我把自己从第一节课开始意识到的不足都一一列了出来，包括：声音不够响亮，时间安排有时不够合理，教学重难点不够突出，引导学生进行讨论时表达不够详尽，给予学生独立思考的空间不够大……我小心翼翼的记录着每一点，虽然看起来很多，但我并不为此失去信心，因为只有找出自己的不足，才能够有针对性的去改进，看到了自己的进步，我的自信自然就增加了。我决定要自我教育，扬长避短，把我的不足一一攻破，在不断进步中逐步完善自己,努力成为一名合格优秀的人民教师。
在改进自己的同时，我还花了些心思在研究小学生方面。小学，是个好动、思维活跃、好奇心强的年龄阶段，因此，他们的注意力很容易被转移。所以，如何来调动学生的学习兴趣成了首要任务。在课堂上，教师可以借助自己的人格魅力，再结合一些生动形象的表情、姿态、手势，使语言更具表现力，这样就能够让学生感受到学习的乐趣。此外，小学生也是需要重视的群体，他们爱表现，教师应该争取给每个人机会，并适当的进行奖惩，以优生带动后进生，营造一个良好的学习氛围。我想，只要用心关爱每个学生，就一定可以看到他们的进步。
短短的几个月很快就过去了，天下无不散筵席，我要感谢我的指导老师，你的点评让我受益良多，真所谓“听君一席话，胜读十年书。”还要谢谢我的第一批学生，虽然老师不能记住你们每一个人的名字，但是你们的欢声笑语、一举一动，你们的玲珑面孔会永远清晰地印在我的脑海里，我永远都不会忘记你们喊我“Miss Zhong”时给我带来的感动。
实习，给我步向人生另一个阶段上了一节悠长而充实的公开课，是我人生路上一笔不可多得的财富，也给我留下了很多美好回忆，那些快乐、那些难得经历，我一定好好珍惜!
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我就从各方面给你讲讲
san8吧：
一、剧本概要
●剧本
剧本种类一分为三，一是普通剧本，二是战役剧本，三是新武将登录。
普通剧本，从公元184年的汉末黄巾之乱为起点，至公元234年三国鼎立后的诸葛亮第六度伐魏于五丈原为终，这人间五十年作为可选剧本的时间概念基础。其中又以大的历史***为界，划分出八大时间段，每段又以更细的历史情节为线索，按年为单位，划分出从184年至234年共51个可供玩家选择的新剧本。玩家在所有剧本中，最多可同时扮演八名任意的出场武将。如此浩大的“历史工程”可谓滴水不漏，不仅让人叹服，也使玩家面临更多的“历史性选择”，大大地增强了可玩性。
战役剧本则本着重现三国战史上经典的战役，以***色彩的历史人物的征战为线索而定。下设以曹操建魏、刘备建蜀、孙家建吴为背景，共计14个多选择战役剧本；又以诸葛亮、关羽、吕布等脍炙人口的历史人物为主角，设下以这些人物一生中最重要的战役为背景的单线战役剧本。如诸葛亮的第一次北伐，周瑜的赤壁之战等等。在战役剧本中，玩家可扮演的人物将有小小限制，只可选择与此役有密切联系的数位历史人物，但这已是味道浓极，有谁会想在惨烈的赤壁之战中演个过河小卒呢！ 最后一种剧本就是特殊的新武将登录了，可以满足某些玩家更大的“野心”，亲自雕刻、量身定作自我，最后将自己的名字写在“历史”的篇章之中。
●武将概述
武将类型有武力型、智力型、政治型、魅力型、将军型、提督型、万能型、平凡型等九种，不同类型的人物，武将能力上限值不同，如有勇无谋的典型吕布，武力最高上限是100，智力上限可怜得只有37。如此才显得真实，谁都不想看见郭嘉与吕布能大战三百合吧。
武将能力还是祖上传下来的武力、智力、政治、魅力不变。武将状态属性也没有什么太大变化，一看就知其义，如名气就是你的名气，健康好坏影响行动力等等。
武将特技
人格特技对应影响武将能力最大上限（除威风），仕事特技对武将执行相应仕事工作时有利，评议特技也就是对武将执行相应评议命令时有利。兵种特技则是说武将以该兵种出战，对兵种能力发挥有利。至于特殊技与隐藏技，自然要在特殊时间特殊地点才能施展，所以下文将结合实战说明。
人格特技：猛者、智囊、治略、人德、威风
仕事特技：耕作、商才、筑城、警备、发明
评议特技：弁舌、反计、挑拨、混乱、虚报
兵种特技：步兵、骑兵、弩兵、水军、侦察
特殊技：天文、医术
隐藏技：全能、神眼、鬼谋、神算
（注：武将战法详见战法一览表）
二、评议指令
三国志VIII将以往的单月会议模式改为每年一、四、七、十这四个月举行，此四月也是黄金收入与支出结算月，七月则收获粮食。每次评议只有君主、太守和军师能发布六道命令，一般身份武将在评议时只有一次提案权，并经君主或太守决定是否实施，除非使用特授权才能马上通过。
VIII的武将官品为一至九品，带兵数上由君主的二万下至和九品官六千五（详见军阶一览表），武将功勋值达到升级标准后官品自动升迁，在评议前将会有提示。扮演角色为一般身份武将时，在官品升级时君主会下发一个特授权，最大可持三个。
评议中有一些指令，各对应一种特殊的武将技能，如执行武将拥有此技能，对指令的执行将会非常有利。
●方针
军团：对已编成军团下达政策性指令，委任、州占领、某势力消灭三种。
都市：对所直辖城市下达政策性指令，委任、内政重视、输送重视、军事重视四种。
编成：对所辖城市进行军团的新建与重编。
经验：方针是针对玩家所属都市政策的管理上独门设立，实力强大后许多事均不必亲躬也管不过来。游戏进行到中期，当有了一定数量武将、都市时，就有必要设立军团。设在后方则进行内政开发、***输送，若在前方就可开辟“第二战场”，多线破敌最终统一全国。此时你是呆在后方管理粮、金、兵的调拨只等捷报传来，或仍冲在最前方攻城掠地都行。还要注意的是，游戏中就算是玩家直辖的都市，如没有下达除“委任”之外的命令，都市管理权将交由太守自由委任，所以他们若做出聪明或糊涂事就不要见怪了。
●人事
移动：在所属城市间移动武将。
授予：将宝物以全军名义授予武将，提高忠诚度的最佳途径。
没收：没收武将所持宝物。
登用：拉拢录用敌方武将，使其直接投身过来。
解雇：炒某武将鱿鱼。
任免：对所有城市进行太守的任命及本城军师的任免。
●军事
输送：所属城市之间金、粮、兵的输送。
出阵：合兵点将，发动战争，除正统主攻部队，最多可请二队援军。在此，先打探战场适合哪种兵种，再行编成之令。
购入：用黄金买入军粮。
壳却：将余粮卖成黄金。
反乱（武将）：造反（已经不流行了）。
放浪（君主）：宣布下台，关系良好的武将会有追随而成为无城流浪军团。
●外交
赠呈：送钱送粮送宝物给别方君主，以提高友好度。
要求：对别方势力进行恐吓勒索。
同盟：与别方势力建立军事联盟。
破弃：撕毁同盟协定。
劝告：对敌方太守或君主进行投降劝告。
连合：发檄文给天下诸侯同讨某一势力，一方来攻，八方支援。
加盟：向连合军的盟主申请加入同讨行列，就是落井下石。
●计谋（对应特技）
离间（虚报）：降低敌城武将忠诚度。
破坏（筑城）：破坏敌城市防御值。
煽动（挑拨）：造谣使敌城治安度下降。
内通（弁舌）：收买敌城武将成为内应。
埋伏（混乱）：派奸细潜入敌军某将阵营，战时可制造混乱，奸细潜伏期12个月。
●谍报（侦察），收集其它势力的城市情报，不仅能了解对方的军力，连意图都可掌握，可谓重中之重。如果武将有了最特殊的武将技之一“神眼”，那么就免了武将执行之苦，全国情报都呈于眼前。兵法云，知己知彼，百战不殆。
●进行 结束本月军政。
●放浪军特殊令
转地：全***移到附近连接的城市。
旗扬：在无主之城起兵，据城为主。
三、城市
城市命令包含着仕事命令和武将事业二个方面，均在城市中进行。
“三国”按地域划分16州郡，每州所辖都市数量不等，共计50城；按人口多少分为大、中、小三个规模等级的城市，每个都市有开发、商业、技术、防御、治安五个可开发项目。各类开发项目的上限（除治安）因城市规模大小不同而异。城市规模由人口决定，人口增至一定数值（小城20万，大城20-40万，大城40万以上），城市规模将升级，都市内开发上限也随之增加；以中国地理特色，城市属性又分为农耕、商业、放牧、技术、城塞等类型，各城上限值因此也有很大差别。
对于武将来说，城市是工作、煅炼、休养、交友、买卖宝物的地方，而且在特殊的城市煅炼或与某城市特殊的人亲密接触还会有意想不到的收获。
●仕事命令
即城市开发，最多由十名武将同时参与内政建设。仕事命令的执行是武将增加功勋值的主要方法之一，如此扮演一般武将有内政任务时，应在相应场所完成，若大大地超额完成则会增加更多的功勋并可能得到赏金。对于不同的仕事工作，也有不同的武将特技与之对应，若执行武将有此特技，将有利于工作完。君主或太守每次评定不用参加仕事工作，但劳动光荣，闲时帮帮手也不错。
开垦（耕作）：农村处执行，开发度影响七月份的粮产量。
商业（商才）：市场处执行，开发度影响每月黄金收入量。
技术（发明）：工房处执行，增加本势力技术值。
修补（筑城）：城门处执行，增加本城防御值。
治安（警备）：屯所处执行，增加治安度，影响城市人口的增加及黄金和粮食的收入。
●武将事业
一般命令
见闻：听传闻收集大量非常有用的情报，增加各场所的民心掌握度（上限30），并是寻找和登录在野武将的途径之一，在农村、城门、工房、兵舍、屯所、市场均可执行。
会话：访问所在城市之武将，所谈话题可为武艺（武艺：与亲密度高的武将谈此，有机率学习他所会的武将战法）、人物、仕事（君主）。
寄赠：将自己所持宝物赠送给该城武将（增亲密度）。
宫城
恶言：说某武将坏话。
纳入与引入（君主）：提取或存入自己所在城市的黄金。
酒家（放浪军特殊命令）
募兵：招兵买马，少得可怜。
入金与出金（放浪军主公）：提取或存入自己所在城市的黄金。
旅馆
推举：推荐已经出现的在野武将为官，亲密度高或相性相符才能成功登用。
自宅
煅炼：自个跟自个儿练，如有义兄弟同在一城，有机率一起煅炼，能额外增加每回煅炼的经验值。
宴会：最多可宴请同城十位武将一起吃喝，消费少量黄金，增加武将亲密度。
下野：退隐成为在野武将。
发起（在野）：约请同城武将结成放浪军。
休养：月末休息。
城门
访问：向本城之外的城市进行移动。
略夺：对邻近城市进行掠夺，可能失败，若成功所抢粮钱约是被抢城市的10%。此行为会自增恶名。当君主的最好不用，若是扮演是的是臣下，嘿~做几回黑山贼感觉蛮不错哟，不过抢来的钱粮得交公。
屯所
讨伐：当城市有贼时，才可进行讨伐，成功后会得到少量黄金和增加城治安度。
市场
购买与贩卖：买卖宝物，如果扮演君主而且城市富庶的话，可提出公款来购买多多益善。有一取巧方法，先集到1000黄金买到算盘可加“商才”特技，以后再买任何东西都打七折。
兵舍
训练：对已会的战法进行加强性训练，训练上限只能使战法达到第四级。
其它：农村、工房。
四、战争
战争一向是三国志系列的重头戏，三国志VIII的战争模块从细微中看，找得着VI与VII的影子，兵力的军团制，多兵种的特色，战术的多变，计策的互补，地形的丰富，武将的特殊技等等，确是取精创新的结果。 ●战争概述
武将战法（详见战法一览表）
战法为三国志VIII武将属性中一项重要的技能，每种战法分为由“初”到“极”五个等级，在同种地形，战法等级越高成功使出率越高。兵舍中可以对已会战法进行战法的等级训练训练等级最高上限为四级。另一种提搞等级的方法是在战斗中多多使用战法，这也同样会增加经验直至升到“极”级，即是熟能生巧。战法还以攻击方式不同，一分近战战法即近距离攻击战法，二分计略战法即带伤害力的计谋战法二种。施展战法要消耗一定战法点数，战法点数每回合都有恢复，最大为100点，但武将部队为不良状态时，点数不会恢复。
战法的成功率（详见地形与战法对照表）
战法除去等级，影响其成功率的最大因素就是地形，其次为天气。另在战斗中，玩家选取和使用战法时，游戏将专门有一个窗口用条形标签显示当前战法的成功率。
兵种（详见兵种一览表）
兵种装备的多寡，跟所属势力总计技术值的等级和几个特殊城市的占领与否有关。不同兵种装备起来，花费的黄金各不相同，一般来说越高级越特殊的兵种装备起来越贵。兵种的发挥则跟地形有直接关系，步兵适合森林、山地作战，骑兵活跃于平坦地型，弩兵当道占据要地，前面以兵骑掩护最能发挥最佳战斗力等冷兵器时代恒古不变的战时法则，在游戏中仍是硬道理。出征前，兵种的选择没有固定搭配，应先以战场地形为准。
●战备命令
在进入厮杀之前，攻守双方都将召开军事会议，用以确定战术、策略，了解战况（敌指挥、敌援军、自援军、敌战术、地形），听取将领意见。防守方另多了布置陷井一项，每个陷井的布置需用40点策略值。
攻方战术
全军性的战术因主将和参军的特技不一，所能实施的战术种类、多少因此不同。
通常：无与敌战术相对应的战术，无追加效果，可进行强行移动。
教唆：通常的特殊战术，回避敌军计略率上升，需要特技“神算”。
索敌：通常的特殊战术，视界上升，移动时可回避敌攻击，需要特技“侦察”。
妙计：通常的特殊战术，使用计略的成功率上升，需要特技“鬼谋”。
龙船：通常的特殊战术，增加在部队在水中的移动力、攻防能力，同时需要特技“水军”和“神算”。
速攻：移动力的1.5倍，而且士气上升，但十回合后士气锐减40点。
疾风：速攻的特殊战术，移动力、士气大幅上升，但十回合后士气锐减40点。
罠探：慎重行军，回避陷阱率上升，但移动力降低。
罠坏：罠探的特殊战术，完全回避陷阱并拆除，移动力通常，需要特技“神眼”。 守方战术
（注：攻方战术中的教唆、妙计、龙船守方也可使用）
迎击：以据点为中心列阵于战场中部，没有追加效果。
远射：迎击的特殊战术，弩系兵种射程增加，需要特技“弩兵”。
出击：所有部队陈兵于城门前，防御力上升，士气降低。
坚阵：出击的特殊战术，防御力大幅提高，士气降低，需要特技“步兵”。
守城：所有部队退入城池防守，士气降低。
坚壁：守城的特殊战术，城池抗破坏力上升，士气降低，需要特技“筑城”。
三国志VIII战术虽有增加且多样化，但都是围绕影响战局的要素士气值、移动力二者大做文章。士气值的高低直接关系到武将攻防力、计策成功率等重要问题，移动力则直接影响玩家作战方案的实施。但初看几种战术，士气值与移动力好似鱼与熊掌不能兼得，其实如何运用策略互补则和利用战术先取得主动才是关键（例举请看心得篇疾风之法）。
●战场策略
三国志VIII攻守双方共计14种战场策略，没有参军策略则不能使用。策略种类由主将和参军的特技决定，每种策略的选择需一定策略点数，策略点总数等于主将与参军智力值之和。
攻方策略
鼓舞：随机产生大增士气20点或小增士气10点左右二种情况。
连环：使水上的敌军变成足止状态不能移动，需要特技“神算”及20点策略值。
崩壁：使城防值减少，且在一定回合内使攻方对敌城墙破坏力上升，需50点策略值。
地穴：提高攻方对城池内敌军的攻击力，需10点策略值。
伪报：降低守城军的士气。
风变：改变战场的风向，需要特技“天文”及20点策略值。
天变：改变战场的气候，使之成为晴、阴、雨、豪雨、雪任意一种，需要特技“天文”及20点策略值。
幻术：只能在阴天施展，蛊惑敌军随机产成不良状态，需要特技“神算”及40点策略值。
落雷：只能在豪雨天气施展，威力最大的战场策略，看着霹雳闪电从天而降真是爽极，嘿~运气不好可会劈着自己哟，需特技“天文”和“鬼谋”及60点策略值。
煽动：只能在守方城下才可施展，扇动城内之兵民打开城门取得胜利，需100点策略值，成功率低。
守方策略
（注：攻方策略中鼓舞、连环、风变、天变、幻术、落雷等策略守方也可使用）
征兵：临时征集士兵，需50点策略值。
坚牢：临时增加城防值，需50点策略值。
同讨：使视野内敌方武将自相残杀，需策略值30点。
拔道：将视据点视野内所有的己方武将转移至城池内，可免敌阻击，需50点策略值。
●战场武将计略
因武将的特技、能力不一，所能使用的计略及成功率不同。 混乱：使敌混乱，防御力下降至最低点并不能移动和还击，而且还会保持较长的混乱状态。需有“混乱”特技的武将。
大喝：使敌恐慌，防御力大减并不能移动和还击，每回合士气下降，此状态也会保持较长的时间，需要有“威风”特技的武将。
挑拨：激怒敌方武将，使之主动来向你进攻，利用此计可诱敌深入或占据有利地形后引来敌将来攻。
寝返：命令评议时内通之计成功后，作为内应的武将叛变。
治愈：治疗已方武将中的伤兵，回复战斗力，需要有“医疗”特技。
沉静：对处在混乱、恐慌、足止、挑拨等不良状态中的武将回复实施回复，实施武将智力越高越有利。
消火：火计在战时的波及范围很大，想少减些兵力就执行此计，实施武将智力越高越有利。
埋伏：战时，碰到在评议中使计“埋伏”成功的敌方武将，可呼出奸细使其混乱。
●战场命令
据点
在战场正中附近一般有“村庄”连接而的据点，以此为中心点上下延伸到南北二边再至城池为纵深后方，蓝线为界。此地带在攻方补济线外，若攻方武将未占领据点而越过此线，则该军每回合士气下降，所以是攻方首夺之战略要地。破坏据点之后，攻方才可长驱直入，无粮草不济之忧。
战斗场景
正统守方总为蓝色，正统攻方总为红色，二军对垒只能看到眼前之敌无法了解纵深处对方的行动。 界面左上角显示当天天气、风向和当前所剩回合数。不同天气对视野索敌、移动范围均有影响。点击“切替”功能，显示各部队士气值。右上角则显示双方君主之名及兵力、武将之比和守方城市防御值，另有“情报”一项可察看全部武将。
武将行动的先后顺序最先是攻守双方主将，以下再因兵种的速度不同而逐一而动。三国志VIII创新地视图化、直观化武将移动，替代了以往的移动、强行、攻击等文字条型指令。只要看一眼地面上武将移动范围内，代表移动再行动的不同颜色范围即可轻松指挥武将行军。武将移动分为，通常移动（浅蓝色范图，范围内显示‘移’）、强行军（损少量兵力，速攻及疾风战法无法强行，深蓝色范围，范围内显示‘强’）、委任指挥移动（令武将移至该回合移动力之外的地方，武将下回合移动将转入委任，地图上显示‘指’）。
战时，敌方部队进入已方武将移动范围内，敌将位所在位置附近的区域会变为红色，移至此处即可对敌展开近身进攻。如果己方兵种为运程攻击兵种，那么与敌接触时，除了近身攻击的红色范围会显示，还会显示带有小格的紫蓝***域，移至这些地方即可进行远距攻击。
战场之上，斗智斗勇，战局瞬息万变。为将者随时查看地形、了解情报为先，查“色”、指挥战力为次，方可玩敌于股掌。
武将行动指令
策略：使用战备时确定的全军性策略。
计略：使用武将个人所会计略。
计战：对敌实施攻击性计谋战法。
组立（解体）：组成冲车、霹雳车等重型武器（分解成为原兵种）。
委任：个别或全体委任电脑继续攻击，实力悬殊必胜之战或攻城时交给电脑，自己可休息一下。
退却：打不过就跑，如有名马逃跑绝对成功。
待机：休息。
近距攻击指令
战法：对敌实施攻击性近身战法。
通常：双方互相攻击一次。
一骑：对敌武将进行单挑。
攻方胜利条件
1、全灭所进攻城市之正统守军，敌援军不在此例；
2、攻下敌军城池，即致敌城防御值为0；
3、全灭敌军。
守方胜利条件
1、全灭来犯主攻之正统军，敌援军不在此例；
2、30回合后，仍有己方兵力存在和城池未被攻破。
3、全灭敌军。
（注：因取消了粮草一说，攻下攻方的大本营只会小减士气，占也是白占）
五、心得与技巧
●关于玩家 L+S***
游戏毕竟是游戏，数字化的历史摆在我们面前，随机性实在太强，或好或坏忽对忽错的事情时有发生。无论是天降横祸，还是天上掉下的馅饼却吃不着，都是要老命的事，不得不奉此法为法宝之首。
临阵换将
在游戏“终了”功能内，第二项是结束扮演当前武将并对进行电脑托管，确定后玩家会以第三人称看**般了解“历史”的发展。若你回心转意想再回沙场，只需在经过评议场景进入都市场景之时双击右键（多按几下更好），当听到短暂音乐声即是成功，马上会弹起一份当前全部武将详细名单（已翘辫子和未出生的不在内），你选择其中武将可以再次进入游戏。不过有副作用是，你若选以前扮演的那位武将再次进入，此人所持金和人际关系将还原成最初进入游戏时的情况，幸好你以前结的义兄弟和娶的老婆不会“背叛”你，但除此之外与其他任何人的关系都得从头来过，连蔡琰、华佗等闲人都不得幸免。
●关于人物
武将技能的学习
评价一名武将是否良将，武力与智力只是一方面，而拥有哪些特技是更为重要。因而拥有更多的特技才是全才，更何况特技不是天生，后天仍可以学到。若你是大财主，可以花大价钱先买几个宝物，既长见识又充门面。反正学习时得坚信一句话--真诚所致，金石为开。
第一种
需要寻到特殊人物才可学到，多多跟他（她）们亲密接触吧，这些人除了长安蔡琰之外都是居无定所，到底在哪儿别问我，自己找去，只有左慈是主动找上门。
管辂--天文（发现于吉被人民当仙人祟敬，并与之相见时，“确认其仙法合法性”后于吉便会教你。即重现小霸王孙策杀于吉一幕，只有傻子才会杀仙人）
华佗、于吉--医术是战时最佳武将计略之一。习得方法，一是访问，与他们搞好关系后，会直接教你“医术”特技；二还是访问华佗和于吉，他们会将私藏医书青囊书和太平要术送给你，从而学会医术；习得方法虽有二种，但最好是先弄到二本医书（多用LS***），再把医书全送给爱将，最后从华佗、于吉处习得医术，如此可大大增加己方武将战斗力（想过刘、关、张、赵均是战地医生吗，洛阳还有一本医书可买）。
长安蔡琰--耕作、商才、筑城、警备、发明。
司马徽--弁舌、混乱、挑拨、反计、虚报、侦查。
左慈--任何特技与战法。不过都是有酬学习要不少的学费，他从不在城市里出现，而是主动找上你家门，但前提是你名声好、城市各场所民心掌握度高、所持金多。你若想学到最特殊的特技，全能、神眼、鬼谋、神算四计，那么先将武将技能，能学会的一行一行地学会，那时左慈才会不请自来一一教你，将变为全能、神眼、鬼谋、神算等特殊技。
第二种
需要访问特殊都市内的场所，或者占据特殊都市后进行训练才可学到。
猛者--武力练至上限，并会“警备”特技，至放牧都市的屯所执行“见闻”，民心达30即可。
智囊--智力练至上限，并会“发明”特技，至技术都市的工房执行“见闻”，民心达30即可。
治略--政治练至上限，并会“商才”特技，至商业都市的市场执行“见闻”，民心达30即可。
人德--魅力练至上限，并会“耕作”特技，至农耕都市的农村执行“见闻”，民心达30即可。
威风--兵舍民心掌握度到30即可。
步兵--在并州、青州进行战法训练。
骑兵--在幽州、凉州进行战法训练。
水兵--在扬州、荆南进行战法训练。
弩兵--在冀州、荆北进行战法训练。
第三种
辨舌、反计、挑拨、混乱、虚报、侦察--要在评议时，对与特技对应的某工作进行多次再多次的执行，有微乎其微的可能性学得，所以学习以上特技最好方法是与司马徽搞好关系。
武将战法的学习
习得方法一：与别的武将进行会话（谈武艺），亲密度高的话（最好是义兄弟），就有很大机率可以学习自己不会别人会的战法，学会后战法为初级，但要注意的是学习战法不一定百分百成功也可能失败。
习得方法二：就是在战场中与敌对阵，敌方武将若用战法攻击你，如此则有很少的机率偷学会。
习得方法三：左慈随机传授，或是娶了妻子，她每年六月将随机会教你一项战法或特技。
兄弟和老婆（详见结婚一览表）
刘关张桃园结义，这就是义兄弟，怎么拜把子不用教你。找老婆嘛，这也要我管？游戏中不允许一夫多妻，还不能生儿子，所以不要算了。玩笑、玩笑，妻子如果条件允许早早娶一位，对你来说只好不坏。
义兄弟自不必谈，平时的学习煅炼与上阵杀敌，兄弟在旁益处多多。妻子可是你的贤内助，最重要是还会教你战法与特技，不得不感叹成功的男人后面，总有一个女人啊！还不多买买女人喜爱之物赠送与她，她一高兴最后可会送你把七星宝刀（游戏里最强兵器，武力加10点并威风特技）。
最让人捧腹的是，游戏中光荣连三国女玩家也照顾周到，并没有重男经女哟。哈哈哈，如果有女性武将登录，《三国志VIII》怕你嫁出不去，会帮你“找”个送上门的老公喔。至于找着的老公怎么“用”，俺不晓得，俺可是大男人。嘿~天天对着这种老公真是悲哀，若我是女子决对单身不嫁的啦。
宝物（详见宝物一览）
作用一：生于乱世为君，除有济世之才，麾下还要有文能为你谋划，武能与你扬威之人，因此多购买宝物并在评议时授予应得与需要之人，将使你的阵容坚若磐石尽得人和之利。
作用二：有的宝物附加有武将特技，可以先行购买。可最先买算盘加“商才”特技，以后再买宝物就可以打折。其后，集到钱就去买洛阳的伤寒杂病论、扬州的孙子兵法（孙坚本家有原本，市场上只可以弄到复本）等用处极大的宝物。
作用三：请客送礼看来是中国古风传下来的，送的礼越重越能增进别人对你的好感，但要注意的是除送给你的属下并非所有人都会接受。
注：
1、评议时授予宝物于某武将只加忠诚度，不增加与该武将亲密度，而在都市以私人名义赠送宝物于某武将，情况恰恰反只增加与其亲密度；
2、宝物大部分可从市场购得，嘿~三国也得打***了，像方天画戟都有得仿制品，威力与真家伙比自然差很多，但买来吓人还真不错。另有一部分宝物属独家私藏，因出场人物、时期的关系宝物所属武将不同。
2010年十二生肖运势--龙
2010年——庚寅年属龙人的流年运程
1940、1952、1964、1***6、1988、2000
从五行上来讲，虎为木，龙为土，有相克之意，工作事业方面会有明显的压力感和会出现意想不到的麻烦事。本年度肖龙之人应低调做人、做事，以防备小人的暗害，防口舌、丢失、官司并少在官场、闹市中出头露面；身体方面需加强锻炼，以防脾胃与皮肤病的发生；财运方面平平，不建议做大的投资，对求职、办厂、开公司、经商、建房等投资行为要多加深思后再行动，以防财运上的重大损失；开车的肖龙人应注意交通安全，以防祸患；已婚者夫妻感情不错，未婚属龙人在恋爱上则需注意感情的培养；此年外出、交友都应小心谨慎，尤其是已婚龙人更应少和异性朋友接触，以防招致麻烦；肖龙人虽然在虎年中存有诸多的不利，但只要小心谨慎地做好自己的事，不参与外面的是非，定能平和而顺利地渡过；未成年的肖龙之人适合到出生地的西北、西南方求学。
在2009年的生肖运程中，对于生肖龙来讲，虽没有大的成就，但还算平安度过一年，只是是非较多，略有忧心之事。
但到了2010年，对生肖龙来讲，算得上是龙争虎斗之年，特别是1964年、1***6年的出生的属龙者，在事业和财富上应有一次大的收获和高的起步点，在您的交往中多了一些贵人，但相对的也多了一些竞争对手，不然，怎么能称作是龙争虎斗呢！虽在财运上有所收获，需要注意的是，76年和88年出生的属龙人桃花运旺盛，多得异性朋友相助，而且这些异性朋友还多为比自己年长之人，所以一定要把握好分寸，以免影响婚姻家庭的稳定，从而对事业的发展造成不利影响。生肖龙的老人多有健康上的不顺，特别是在肠胃、血液方面易受到病魔的侵袭；生肖龙的学子们在新的一年则会有学业上的跨越。
生肖龙的流年助运吉祥物
增财如意
开运吉祥物：增财如意
材质：翡翠---开光加持
说明：生肖龙的朋友，本年有龙虎相争、互相争斗的信息，虽然财运不错，但易有意想不到的事情发生，总有争执。为此，董易林老师专心精研一款旺财催福的法器“增财如意”，此件吉祥物为如意与貔貅完美的组合，通过高僧的开光加持，赋予一种无穷的磁场及祥和的力量。“如意”为一种象征祥瑞的器物，是传载中华民族吉祥文化的重要符号，是帝王御赐外使、官员等“政通人和”的信物，是平安吉祥、福寿安康的祥云。而“貔貅”为龙之九子之一，能腾云驾雾、号令雷霆，是辟邪挡煞、镇宅、招财、催福的神兽，两者的完美结合有助财、催福、纳祥、提升事业、财运的良好寓意。
此款吉祥物在2010年适合四库的生肖(属龙“辰”、狗“戌”、羊“未”、牛“丑”)和生肖鸡在本流年佩戴。
作用：招财、纳福、助运、辟邪，提升事业运势。
请购指南：2010年生肖龙、狗、牛、羊、鸡之人专用吉祥物，招偏正财人士最佳吉祥物。随身佩戴，或在专家老师指导下佩戴、请购。
注意事项：
1、第一次摆放和佩带的时间在早晨7点到9点之间。
2、不要让外人触摸，直系亲属关系的人除外。
3、如不小心遇污、遇水、遇别人触摸等，或者需要清洗及消磁的方法是：以盐水洗刷消磁为主(注：不要用漂***、牙膏、肥皂等)，然后在中午11时到下午13时之间的时间，晾晒一小时即可。(中午11点到下午1点属于午时，午时是阳气最强的时刻)。
贵神三合瓶(子辰申)
风水吉祥物：贵神三合瓶(子辰申)
材质：泰山墨玉—开光加持
说明：生肖龙的朋友此年可在家中或是办公室的正南方摆放“贵神三合瓶” 解除龙虎相争、互相争斗的信息。所谓三合是易理中“子辰申”三合水局，以起到虎入山林，纵横旷野，龙入大海，任其遨游的理念，让其各归各位，海阔天空。三合也为三方面的贵人互助互帮之意，可得天、地、人三才护佑，“瓶”与“平”谐音，自古就有平安、健康、祥和的寓意，所以摆放此三合瓶，对生肖龙未来三年内的运势都有助益。
作用：化解争执，聚集力量，拓展事业，稳固运势。
请购指南：适合2010年生肖龙之人摆放。可安放于家中、客厅、办公室的正南方位或者在专家老师指导下安放、请购。
注意事项：
1、第一次摆放和佩带的时间在早晨7点到9点之间。
2、不要让外人触摸，直系亲属关系的人除外。
3、如不小心遇污、遇水、遇别人触摸等，或者需要清洗及消磁的方法是：以盐水洗刷消磁为主，(注；不要用漂***、牙膏、肥皂等)，然后在中午11时到下午13时之间的时间，晾晒一小时即可。(中午11点到下午1点属于午时，午时是阳气最强的时刻)。
生肖龙的流月运程
农历正月(阳历2月4日～3月6日)
干支戊寅，属龙的人在此月中来自工作事业方面的压力较大，财运平平且犯小人，对投资、建厂、办公司等应三思而后行，并少参与与自己工作无关的事、少到闹市中去，总之一切低调为佳；夫妻感情较为平顺，未婚龙人应加深恋爱感情，以免移恋别人；本月十分有利于外出旅游、休闲、修心养性；身体方面注意脾胃之疾。
本月最忌方位：出生地的东北方与东方。
农历二月(阳历3月6日～4月4日)
干支己卯，此月属龙的人受月支相克，又为相害之月，本月份为生肖龙在整个虎年中较差的一个月，不但工作事业方面的压力较大，而且应严防小人相害；财运较差并需防破财，不利于投资、建厂、办公司，更不利于求职；本月份应少驾车出行或不驾车，以防灾患；在职人员财运平平，不利外财；搬家、工作调动、外出等均为不利；已婚夫妇感情较好，未婚者在感情与恋爱中要防小人和上当受骗；健康方面注意呼吸系统与脾胃之疾。
本月最忌方位：出生地的正北、西北方。
农历三月(阳历4月5日～5月5日)
干支庚辰，此月龙人与月令相比和，但又相争，在五行命理上属于犯自刑，工作事业上仍需小心谨慎地稳步前行，切忌莽撞行动，严防小人谋害和任意做事；多听取有利于事业发展的建议；财运平平，但需防破财之灾；不利于投资、建公司、建厂、合伙生意；本月份较适合坐地求财、休闲、绘画、养性与策划未来几个月的发展***；身体方面注意脾胃、肩背方面的健康；常开车的属龙人应多注意交通安全，以防破财伤身。
本月最喜方位：常到出生地的南方去较好；
本月最忌方位：正东与四个角较差。
农历四月(阳历5月5日～6月6日)
干支辛巳，本月运程与上月相比提升不少，有利于工作事业的顺利开展；在职人员本月内有外财进入；更有利于投资性工作的开展，非常适合经商、办公司、建房、建厂、投资等；已婚者夫妻感情良好，未婚者在本月份较适合求婚、结婚、嫁娶之事，更利于恋爱的发展；身体方面多注意呼吸系统的健康。
本月最忌方位：出生地的正东与西北方。
注意：此月犯劫煞，防财源受损或外露。
农历五月(阳历6月6日～7月7日)
干支壬午，进入阴历五月，得月令生助，十分有利于工作事业的发展，工作顺利、事业上会取得满意的成果；夫妻感情和财运均比较理想，本月份有利于投资、办厂、办公司、求职、求学等，更利于个体经营；美中不足之处是灾煞之星也降临到本月，经常驾车的肖龙之人应注意交通安全；不利于合伙经营；不参与别人的是非，以免造成不应有的灾祸；多注意老人与家人的身体健康，特别是心脏与胃肠方面。
本月最忌方位：出生地的正东与东南方。
注：本月份非常利于未成婚的龙人进行求婚、恋爱事宜，望及时把握机会，为一生的幸福做出选择。
农历六月(阳历7月7日～8月7日)
干支癸未，此月为属龙人的相劫之月，即有帮扶又有争夺，为吉凶参半的流月运程。工作事业方面应谨慎、稳步前进，切忌莽撞妄动，凡事应三思而行，多与学识渊博之人交换意见，从而***事业的顺利前行；爱喝酒的龙人，本月份应少喝酒，以免酒后惹祸端；财运平平，需防破财；夫妻关系平顺，但应多关心小家庭，未婚的属龙人在恋爱期间应小心谨慎，以防第三者插足；不利于新增投资，适宜保守经营，更利于锻炼身体，以防疾病来侵，多注意脾胃与颈椎方面的健康，本月份少外出为妙。
农历七月(阳历8月7日～9月8日)
干支甲申，进入农历的七月，申辰半合，并且月令申金又来生助肖龙辰土，本月整体运程为一片祥和的景象，事业顺利，财运良好，外出求财、做事定会得到满意的收获，本月可加大投资，努力拓展事业平台，一定会大获成功；在职人员财运旺相，外财较顺；夫妻感情平顺，未婚的龙人利于恋爱、交友、求婚；身体方面注意肝胆与肠道的健康。
本月最喜方位：出生地的正北与西南方；
本月最忌方位：出生地的正东与西北方。
农历八月(阳历9月8日～10月8日)
干支乙酉，进入酉月，同样为相生相合的月份，续接上个月的吉祥运势，本月份依然各方面吉祥顺利，工作事业上可继续大步向前，财运通畅，内外财运都比较理想；更利于求职、求学、办厂、办公司、合伙生意等，如能细心踏实地工作，可谓是锦上添花，事事顺畅；夫妻感情较好，但本月为龙人的桃花运旺盛之月，应防备第三者的插入，以防招来祸患，未婚的属龙人恋爱感情较好，利于爱情的发展；身体健康方面应注意呼吸系统疾病与肠道疾病。
本月最喜方位：出生地的正西、西南、正北方。
本月最忌方位：出生地的东方。
农历九月(阳历10月8日～11月7日)
干支丙戌，此月为属龙人的相冲之月，冲为冲动之意，本月生肖龙的工作方面会有动荡的可能，或搬家、移居、出差等；心情亦不稳定，常会出现一些无端的是非；财运平平，不利于投资、建厂、办公司，更不利于官场、酒场与合伙生意。开车的属龙人少开车外出，远小人；夫妻感情平和，未婚龙人应加强恋爱关系，初恋者应防止上当受骗，万事需谨慎。身体方面注意肠胃与四肢的不利。
本月最忌方位：出生地的正东与西北方。
农历十月(阳历11月7日～12月7日)
干支丁亥，进入农历十月份，辰土克亥水，月令受克，多有不利。工作事业方面依然存在不顺或麻烦难缠之事，十分不利于求财、求职、经营办厂等，并需防止小人混入、破财和身体方面的不利。本月应以细心低调为佳，以防不测***的发生；已婚夫妻感情较好，家庭美满，未婚龙人利于求婚；健康方面注意腰、腿、肾方面的疾病。
本月最忌方位：出生地的西北和正东方。
农历十一月(阳历12月7日～1月6日)
干支戊子，月令子水与肖龙辰土为子辰半合，针对工作事业方面运程有所好转，适合求职、办厂、建公司、经营等各方面的发展，财运较好；在职人员易得外财，并利于交友，已婚夫妻感情顺利，家庭和睦，未婚者利于恋爱求婚；身体方面应加强锻炼，防止肾、腰、腿部疾病的发生，常到出生地的正北和西南方去做生意、求财、访友等较为有利，少到出生地的东方为佳。
农历十二月(阳历1月6日～2月4日)
干支己丑，此月对龙人来说，工作事业不算太顺，各方面都有一定的压力，损耗大，财运平平，对投资建厂、办公司等都较为不利。因此月犯劫煞，应远离闹市，不与领导、朋友、同事发生冲突，避免争执口舌的发生，应小心谨慎于自己的事业，可多做些有利身体健康的锻炼。本月切忌鲁莽行事，以稳妥谨慎为主，已婚夫妻应注意感情，以免伤了和气，未婚属龙人应加深恋爱关系，以防第三者插足，开车的属龙人应注意少开车，并少出远门，身体方面注意脾脏与肠道疾病。
本月最忌方位：出生地的东方与东北方。
