去黑色摩天楼（黑2）或者白色树洞（白2）里刷把，但不好的一点是里面不能使用背包里的道具，要打的话就尽量去打前几个区域。要不就去雷文市的大小球场，里面每天可以打一些NPC，或者每天晚上去乘坐飞云市的***合众号，里面也有一些NPC可以打。
一周目通关后从14号道路往下走或从15号道路往左走即可到达白色森林。
白色森林（日文︰ホワイトフォレスト，英文︰White Forest）是合众地方东边的一片森林。
在四处深色水域可以用潜水术下潜，按上方向键下潜后来到海底遗迹
2.在海底遗迹中，沿着路线，经过第一个路口后继续向右，然后在第三个路口处向上。
3.在第二个路口处向右，然后一路向下直到尽头
在右上方发现石碑，调查后石碑被移开，向上来到第2层
4.第二个路口处向右，然后在第一个路口处向上
紧接着在第二个路口处向右，再向上到尽头，然后向左，在第一个路口处向下
发现石碑，对着石碑使用闪光术后石碑被移开，向上来到3层
5.经过π字路口，向上走，在道路尽头右转
发现第一个入口后，向左下方移动
在右侧发现石碑，对着石碑使用怪力术后石碑被移开，向上来到4层
最终，可以捡到王冠。
白色树洞（日文︰白の树洞，英文︰White Treehollow）是仅限白版2的战斗舞台，位于白色森林，对应黑版2黑色市的黑色摩天楼。主角许要合众连接的钥匙系统来进入白色树洞，通过5区的白2版玩家能把树洞钥匙送给黑版2玩家来授予访问权。
白色树洞是在黑白版和黑白版2的两年之内建立的建筑物。
白色树洞里有十个越来越复杂的区域，每区有一些训练家，包括了一位关口训练家和首领训练家。为了进入下一区，主角需要战胜首领训练家，但要先打败关口训练家才能进入首领训练家的房间。每一楼有一位护士能治愈玩家的神奇宝贝，但只仅一次，主角也能向其他训练家挑战。玩家在对战中获胜能收到经验值和钱，但如果输掉或放弃的话也会丧失挑战中赚的钱。
每区的训练家会有两只的随机神奇宝贝，首领训练家为三只固定神奇宝贝，等级在下一区越来越高，在普通模式等级从40开始到50，首领训练家队伍的等级会比其他的更高，还会携带道具，普通训练家也能携带树果。
从6区开始，区域被分成楼层，每一楼有房间、训练家和护士。
口袋妖怪黑白二周目人物如下：
首先会遇到国际刑警和切莲与贝尔，分别获得超级钓竿和全国图鉴
每周的周六与周日可以与贝尔进行对战
从一号路左侧水路到达18号路可获得一枚蛋
沙滩上草堆左下角可以拿到HM05攀瀑
左下方有一名贤者，对话后被警察带走
前往遗迹遇到一名贤者
向左走穿过草地后下楼梯，在尽头处可以发现ムシャーナ（仅限周五），LV50，特性为超感知觉（テレパシー，不会被队友的全体技能击中）
古代之城入口处触发剧情可与雕像对战
进入后会遇到等离子团的人，触发对战
可遇到70LE的ウルガモス，可捕捉
集装箱深处遇到贤者，电气洞穴会遇到等离子团的人
五号路会触发切莲剧情冠军路再遇对战
顶层会遇到冠军
在サザナミ湾海面深色处下潜颗到达海底宫殿可获得王冠
14号撸瀑布攀岩颗遇到贤者
中可以购买物品
可再次攻打联盟
《精灵宝可梦》，另有常见非官方译名：《口袋妖怪》(中国大陆译名)、《宠物小精灵》(中国香港译名)、《神奇宝贝》（***译名），是由Game Freak和Creatures株式会社开发，任天堂发行的系列游戏，是精灵宝可梦媒体作品的主要部分。最初的作品是在1996年于日本发行的Game Boy角色扮演游戏。精灵宝可梦系列一直贯穿任天堂的各代掌机之中。系列中的游戏通常成对发售（有所区别），复刻版常出现在初版游戏发布的几年后。游戏的主系列由角色扮演类游戏组成，旁支系列的游戏则包含有其他的类型，例如动作角色扮演游戏、益智游戏和电子宠物等。
精灵宝可梦系列是世界上第二热销的系列电子游戏，仅次于任天堂的超级马里奥系列。?[1]?
2016年2月26日，在精灵宝可梦直面会上，***恒和公开了主系列的第七世代新作《精灵宝可梦太阳·月亮》，于2016年11月18日发售。?[2]?本作品内置9种语言选择，其中首次包括了简体中文和繁体中文。另外***恒和还宣布了精灵宝可梦这一官方译名。
1、博士的研究所——每周的周六与周日可以与贝尔进行对战。
LV63 ムーランド、LV63 ヤナッキー/バオッキー/ヒヤッキー、LV63 ムシャーナ、LV65 ジャローダ/エンブオー/ダイケンキ、LV63 シャンデラ、LV63 コジョンド——好多经验！
2、去5号路，和切莲对话，之后去冠军之路，可以在出口附近遇到他，对话后格天王出现，剧情后与切莲进行战斗（此后：每天可以与切莲战斗一次）。
LV65 レパルダス、LV65 ケンホロウ、LV65 ギガイアス、LV65 オノノクス、LV65 ヤナッキー/バオッキー/ヒヤッキー（与你的初始PM属性相同的那个）、LV67 ジャローダ/エンブオー/ダイケンキ（克制你的初始PM的那个，携带气息腰带）——好多经验！
3、听潮镇——新奥冠军：希罗娜每天可以与她战斗一次（仅限春季）：
LV75 花岩怪、LV75 シビルドン、LV75 ウォーグル、LV75 路卡利欧、LV77 烈咬陆鲨、LV75 美纳斯——超多经验！
口袋妖怪黑白二周目进入白色森林条件步骤：
要进入白色森林，必须确保所玩的游戏是口袋妖怪白2版本。
2. 白色森林必须要在游戏一周目已经通关的前提下才能进入。
3. 玩的是口袋妖怪白2版本，一周目通关后，可以从雷纹市开始走，进入16号路。
4. 过了桥之后，就进入15号路。
5.沿着15号路，就可以进入白色森林。
您好！黑白二周目——可以抓野生快龙（zu值600）、班吉拉（zu值600）、
合金十字（zu值600）。
定点炎翅蛾（zu值550）、冰龙神（zu值660）。
快龙——龙螺旋塔***水域向漩涡（随机出现）使用diao鱼竿。
也有可能diao上迷你龙、哈克龙。
龙舞（速度、物攻升1级）、燕返/飞空、地Z、逆鳞。
班吉拉——15号路随机出现会动的草丛，5%几率出现……
沙吉拉（它的退化型）15号路深色草丛10%几率出。
班吉拉被水、叶、地、虫、钢2倍克。被格4倍克。
由于没龙舞（速度、物攻升1级。遗传技能）。
本身速度慢，出招之前，先被打，是家常便饭。
合金十字——13号路巨人洞穴内部草丛。捕获度：3——不考虑了。
炎翅蛾（70级）——古代之城最下层会出现一个房间（门口有“七贤者”之一）。
蝶舞、虫鸣、焚风、精神gan扰非常实用！
冰龙神（75级）——13号路巨人洞穴内部山洞。
关于炎翅蛾——我想说：
炎翅蛾zu值——体力85、物攻60、物防65、特攻135、特防105、速度100。
火炬虫zu值——体力55、物攻85、物防55、特攻50、特防55、速度60
这能力……还想练到59级进化。
带学习装置的话，就不如直接抓70级炎翅蛾。
1.全国图鉴
以下任务都要必须得到全国图鉴才可以做
没有得到差精灵的看着这里 然后去找博士
2.战斗塔
从金雅市坐船去战斗搭 有双打和单打 单打21次好42次可以遇到塔主
21次所带精灵 盔甲暴龙 快龙 美丽龙
42次所带精灵 梦兽 圣柱王 炎钢兽
战斗塔赢了后得到的BP 可以去下面的2个房子里换一些物品 技能
3.三圣菇任务
英知湖可以抓到黄圣菇
律诗湖可以抓到蓝圣菇
神事湖遇到红圣菇 看见它后逃跑 然后全地图遇吧
4.梦兽任务
先去美央市 然后到座船旁边的屋子里对她妈妈说话 噩梦纠缠 然后去座船到满月岛 见到梦兽对它说话 然后逃跑 留下了某药
座船回去到屋子里对孩子说话 梦醒了 然后全地图遇梦兽吧
5.鬼盆栽任务
在209号路某人得到怪异石 将怪异石头投入209号道路御灵井,地下挖掘32人次对话后,调查井
32次可以和你的朋友连机 和同一个人刷32次
电脑玩家暂时无法半到
6.电磁鬼任务
在205号道路进入白岱森林然后看到个森林洋馆（鬼屋）进去 二楼右边第三间房间 有个电视 对着说话然后电磁鬼跳出（必须夜晚）
7.鬼龙任务
通关后去冠军之路 以前有个洞有个胖子挡着 发现不见了 按着路有 发现有个白石头 对着说话
214公路右边多了一条路 进入 然后用攀岩上去 接着走 进入洞里
里面全是雾 又是迷宫 每次走法都不同 但不要走回头路 当全走对的时候 龙鬼就在前面
8.伊布任务
在精灵中心边上的房子里有个人 对他说话 第1次说些没用的 第2次给你依布
建议先和百变怪生蛋 就可以得到N个依布了
水石 / 雷石 /火石 / 白天亲密 /晚上亲密 水 雷 火 光 夜 精灵
百岱苔藓石附近升级 / 217道路冰原石 草 冰精灵
9.圣柱王任务
金雅市上面有神殿 进入 一共3层
身带要带 冰 岩 钢 3圣柱才能唤醒
电脑玩家用修改器改出3圣柱
NDS玩家与前版通信得到
10.岩浆巨兽任务
从226号道路右侧 到227号道路 走啊走 走啊走 路上碰到水道观馆主和对手
继续先进 看到个通进入 然后和红头发的人组队 到最后 和红头发离开队伍 进如岩浆巨兽的老窝
岩浆巨兽不在离面红头发拿走了里面的东西 回到遗迹区 精灵中心的房子 找到红头发 在回到岩浆巨兽的老窝
岩浆巨兽就在里面了
12.玛娜菲 菲奥奈
玛娜菲.护林员游戏里完成秘密任务得到蛋，通信到DP里孵化得到2580步
菲奥奈.玛娜菲出生后和百变怪生蛋 得到菲奥奈蛋***0步
电脑玩家使用官方补丁
13.恶梦神任务
恶梦神任务要先完成梦兽任务
通过官方任务得到会员卡 去美央市最上面的房间里 进入后回有人让你睡觉
然后迷迷糊糊就到了新月岛 前走 进入小森林里看到恶梦神
电脑玩家使用官方补丁
14.圣灵兽
通过官方任务得到 天籁之笛 去天元山顶 就会提示你是否用天籁之笛
点 是 就会出先楼梯 上去 就会看到圣灵兽
电脑玩家使用官方补丁
15.草刺猬
通过官方任务得到大木博士的信
然后去224号道路 前走会看到大木博士在对话 会出许愿什么的 草刺猬出前 然后看到主角逃跑
前去追 很长的海之分到 最后到花之乐园 草刺猬站在那里
电脑玩家使用官方补丁
17.官方补丁
玛娜菲 恶梦神 圣灵兽 草刺猬 官方补丁
第1步、游戏开始，发现这位女博士了博士，如下图所示：
第2步、输入名字之后，就正式开始了，如下图所示：
第3步、然后按照顺序进行即可，打败火箭队破坏他们的阴谋，如下图所示：
第4步、在琉璃岛潜下去找到水梧桐，如下图所示：
第5步、全部完成之后去送神火山的坟墓，如下图所示：
第6步、最顶层对着墓碑讲话，如下图所示：
第7步、到达开拓区完成父与子剧情，如下图所示：
第8步、打完BOSS抓冰龙，如下图所示：
第9步、到达觉醒寺，按照要求放回***球即可，如下图所示：
